抑郁癥的預防方法
患者：男，30歲 提問于2020-08-21 17:28
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
-
哪些人容易得焦慮癥
焦慮癥不但與遺傳有關而且也受環(huán)境因素的影響。父母患有焦慮癥，那么子女也容易患有焦慮癥，關注細節(jié)，追求完美的人也可能更容易焦慮。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意預防，避免得焦慮癥。56300次播放 2018-08-08
-
老年焦慮癥怎么治療
焦慮癥其實就是外因加內(nèi)因，治療還是要具體情況具體分析。對于老年焦慮癥的治療： 首先，要查找老年人發(fā)生焦慮癥的原因。老年人發(fā)生焦慮癥大多都有病因，有些人可能有器質(zhì)性的疾病，有些人可能精神過度緊張，要對誘因進行治療。 其次，要對患者進行心理疏導，有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉移他的注意力，原來有什么愛好，要讓他適當玩一玩，出去曬太陽，或者出去旅游都可以。患者平時的生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當?shù)剡M行體育鍛煉。避免過多地胡思亂想，增加心理壓力。 最后，就是采用藥物治療的方法，可適當給予鎮(zhèn)靜藥物口服，主要以苯二氮卓類的藥物為主，盡量選擇副作用小，且沒有依賴性的藥物。要從小劑量開始口服，沒有效果再逐漸增加劑量。68676次播放 2018-08-30
-
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)多種多樣，有些人可能并沒有注意到，容易延誤最佳的治療時機。神經(jīng)衰弱初期表現(xiàn)主要是睡眠質(zhì)量不好，沒有胃口，渾身乏力等等。如果神經(jīng)衰弱不進行及時的治療，容易導致睡眠障礙、情緒易變，對各種事物敏感的情況，可以針對具體的癥狀表現(xiàn)，進行相應的藥物和心理方面的調(diào)理。平時還要注意飲食，適當?shù)倪\動，保持良好的心情。
54054次瀏覽 2019-01-23
-
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)的幾率比較高，但是如果沒有積極的調(diào)理也會危害到健康，其實在治療的過程中方法有很多可以選擇心理治療，藥物治療或者是物理治療，與此同時也需要改變生活環(huán)境，注意合理的休息，增加體育鍛煉。
64498次瀏覽 2019-05-22
-
怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時需要注意休息和學習老勞逸結合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補充活力；在學習中需要多提問，掌握適合自己的學習節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
-
焦慮癥自我調(diào)節(jié)
焦慮患者平時應注意：第一要逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，相信焦慮是可以治療的。二是如果需要藥物治療，要堅持藥物治療或心理治療。三是如果有明確引起焦慮的原因，要想辦法去解決它。四要樹立消除焦慮的信心，充分調(diào)動主觀能動性。五要有開闊的心胸和視野。語音時長 02:2162155次收聽 2018-09-21 -
更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。語音時長 02:0149962次收聽 2018-08-10 -
預防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認知過程因素、應激事件等有關。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關系，另外，也與一些事情有關系。一般情況下，預防焦慮癥的常見措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應該適當改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個人的定位，注意舒緩外界的壓力，做好預防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學生的學習壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會面臨就業(yè)的壓力，老年人會存在健康困擾等。當面對這些外界壓力的時候，就要學會自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預防焦慮的出現(xiàn)。在日常生活中，需要根據(jù)自己的具體情況，來選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
-
輕度抑郁癥是否需要治療？
輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，可以先采用心理咨詢或者心理治療或其他一些治療方法來緩解抑郁癥狀。輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度，可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗非常不好、做事精力下降、脾氣不受控制等。語音時長 01:5462034次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
62840次瀏覽 2019-09-05
-
老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關。如果太焦慮，首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關系可能會受影響，天天擔心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過檢查并無明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生，擔憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長期使用藥物，病人會不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險。63973次播放 2018-08-30
-
什么是抑郁癥
抑郁癥可以包括幾種情況，一種是抑郁性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。抑郁癥最明顯的表現(xiàn)為三低，患有抑郁癥的患者，可以出現(xiàn)興趣明顯降低減少、情緒明顯的低落，以及意志力明顯減退等表現(xiàn)。抑郁癥患者，可以出現(xiàn)各方面心理功能急劇下降的情況。 另外，抑郁癥患者整體的狀態(tài)，都是一個非常低落的狀態(tài)。甚至有些患者會出現(xiàn)自殺性的行為，因為抑郁癥患者，無法通過自己控制各種的情緒低落。抑郁癥患者的使人快樂的這些激素，可能很少，甚至幾乎是零。抑郁癥患者很難去自主控制、擺脫這樣的一個狀態(tài)。所以，抑郁癥患者必須在第一時間去專業(yè)的醫(yī)院就醫(yī)，要及時解決抑郁癥的問題。另一種情況是抑郁發(fā)作，屬于一種心境障礙。抑郁發(fā)作，是屬于一種比較嚴重的類型。51717次播放 2018-09-13
-
產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)整?
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后出現(xiàn)的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥使用藥物治療時會有一定的限制性，所以首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生加以輔導，同時需要家人及身邊人的支持以及家庭咨詢。語音時長 02:2556613次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么回事
如果長期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長時間用腦過度，導致大腦過度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時候，都可能會讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。
61344次瀏覽 2019-05-21
-
抑郁癥可以治愈嗎
抑郁癥是一種精神壓力過大導致的神經(jīng)疾病，大部分人群都是通過抗抑郁的藥物治療，這種疾病之所以反復發(fā)作是因為沒有規(guī)范的使用藥物導致的，同時生活中的壓力過大等因素也是導致復發(fā)的主要因素，良好的生活習慣也是避免復發(fā)的必要條件。語音時長 01:1863453次收聽 2018-09-21
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。645次瀏覽 2023-07-26
-
大便總覺得排不干凈說明什么
大便總覺得排不干凈可能與直腸刺激、腸道功能紊亂或肛門直腸疾病有關，常見原因包括痔瘡、直腸炎、腸易激綜合征等。1、痔瘡痔瘡??...
0次瀏覽 2025-06-25
-
脂肪填充失敗修復的難度高嗎
脂肪填充失敗修復的難度通常較高，具體與填充部位、失敗原因及組織損傷程度有關。脂肪填充失敗可能表現(xiàn)為脂肪吸收不均、硬結、感...
0次瀏覽 2025-06-25
-
淋巴上皮癌怎么回事，怎么治療
淋巴上皮癌可能由EB病毒感染、遺傳因素、免疫缺陷、環(huán)境致癌物暴露、慢性炎癥刺激等原因引起，可通過手術切除、放射治療、化學治?...0次瀏覽 2025-06-25
-
睡覺時，身體若有這4種異常，很遺憾：體內(nèi)尿酸或已超標了
深夜翻來覆去睡不著，突然感覺腳趾像被針扎？別以為這只是普通的抽筋，可能是身體在發(fā)出危險信號。尿酸這個"隱形殺手"正在悄悄侵?...0次瀏覽 2025-06-25
-
夏季吃什么才不犯困 這4種食物讓你精神倍增
夏季可通過適量食用綠茶、香蕉、杏仁、深海魚等食物幫助緩解犯困。夏季犯困可能與高溫導致代謝加快、出汗增多、電解質(zhì)失衡等因素...0次瀏覽 2025-06-25
-
雙側額葉皮層下缺血灶是什么意思
雙側額葉皮層下缺血灶是指大腦額葉皮層下方區(qū)域因血液供應不足導致的局部缺血性病變，常見于腦小血管病、高血壓或動脈硬化等疾病...
0次瀏覽 2025-06-25
-
上氣道阻塞綜合征是什么意思
上氣道阻塞綜合征是指因上呼吸道結構或功能異常導致氣流受限的疾病，主要表現(xiàn)為睡眠時打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀。該綜合征...
0次瀏覽 2025-06-25
-
隱睪手術費用大概多少 四因素影響隱睪手術費用
隱睪手術一般需要8000-20000元，具體費用可能與麻醉方式、手術路徑、術后護理需求以及是否合并并發(fā)癥有關。手術費用主要受四類因素??...
0次瀏覽 2025-06-25
-
尿酸高的原因是什么 分析尿酸高的因素及危害
尿酸高可能由遺傳因素、高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄功能下降、藥物影響等原因引起，通常表現(xiàn)為關節(jié)腫痛、痛風石形成、腎功能...
0次瀏覽 2025-06-25
-
龜頭邊緣有白色的顆粒怎么回事
龜頭邊緣有白色的顆粒可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣、包皮垢或真菌感染等因素有關，可通過局部清潔、藥物治療或...0次瀏覽 2025-06-25
-
胰腺癌有這些異常信號，不可忽視，發(fā)現(xiàn)一個也要及時檢查
胰腺這個"沉默的器官"一旦鬧脾氣，發(fā)出的信號常常被我們當成胃病忽視。直到體檢報告上的異常指標才讓人恍然大悟，原來身體早就給?...0次瀏覽 2025-06-25
-
腳氣為什么總找你，前4個是常見誘因，最后2個完全可控！
腳丫子又癢又臭的尷尬，誰懂啊！明明每天都洗腳換襪子，可腳氣就像甩不掉的狗皮膏藥。別急著怪罪鞋子不透氣，先看看這些被你忽略...0次瀏覽 2025-06-25
-
卵巢癌形成的原因有哪些 5個原因促使卵巢癌形成
卵巢癌的形成可能與遺傳因素、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素、生殖因素以及炎癥因素有關。卵巢癌通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、消瘦等癥狀，建議...0次瀏覽 2025-06-25
-
刷牙能緩解齲齒嗎 緩解齲齒的三個方法分享
刷牙可以緩解齲齒早期癥狀，但無法逆轉已形成的齲洞。緩解齲齒主要有使用含氟牙膏刷牙、定期涂氟治療、窩溝封閉三種方法。1、使??...0次瀏覽 2025-06-25
-
阿爾茨海默病怎么治 掌握阿爾茨海默病的4個治療方案
阿爾茨海默病可通過生活干預、藥物治療、心理治療、專業(yè)護理等方式治療。阿爾茨海默病通常與遺傳因素、腦部退行性病變、腦血管疾...
0次瀏覽 2025-06-25
-
什么是過敏性哮喘 過敏性哮喘和支氣管哮喘的區(qū)別要知
過敏性哮喘是支氣管哮喘的一種常見類型，主要表現(xiàn)為接觸過敏原后出現(xiàn)的喘息、氣促等癥狀。過敏性哮喘和支氣管哮喘的主要區(qū)別在于...0次瀏覽 2025-06-25
-
秋季皮膚干燥如何補水效果好
秋季皮膚干燥可通過調(diào)整飲水習慣、使用保濕護膚品、增加環(huán)境濕度、飲食調(diào)理、規(guī)律作息等方式補水。皮膚干燥多與氣候干燥、皮脂分...0次瀏覽 2025-06-25
-
大拇指上節(jié)腱鞘囊腫是怎么引起的
大拇指上節(jié)腱鞘囊腫通常由腱鞘滑膜組織異常增生引起，主要與慢性勞損、局部外傷、關節(jié)退變、腱鞘炎癥及遺傳易感性等因素有關。腱...0次瀏覽 2025-06-25
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
-
小孩百日咳的癥狀有哪些 介紹小孩百日咳的四個癥狀
小孩百日咳主要表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽、雞鳴樣回聲、咳嗽后嘔吐、面部充血等癥狀。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病...0次瀏覽 2025-06-25
-
體內(nèi)有血栓，身體會出現(xiàn)這些表現(xiàn)！若你有，留心血管堵塞
血管就像人體內(nèi)的"高速公路"，一旦出現(xiàn)"堵車"（血栓），全身器官都會亮起紅燈。但血栓形成往往悄無聲息，等出現(xiàn)明顯癥狀時，可能??...0次瀏覽 2025-06-25
-
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關系的，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導下用藥來控制，下面來看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次3789次瀏覽 2025-01-27
-
治閑靈適應癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應該在醫(yī)生的指導下及時使用藥物來進行調(diào)理，接3791次瀏覽 2025-01-24
-
十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應該如何處理?能不能3846次瀏覽 2024-11-10
-
全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
當我們吃錯食物或者說吃了被細菌感染了的食物之后，很有可能會腹瀉、腹痛等并引發(fā)腸胃不適。此時，我們應該及時采取措施，才能較快的使身體康復哦。全日康電腦中頻(透熱)治療儀的療效不錯。那么，全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效?全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療3934次瀏覽 2024-11-06
-
使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個人的身體健康也是會造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應癥是預防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3763次瀏覽 2024-10-29
點擊查看更多>