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哪些人容易得焦慮癥

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-08 56300次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

跑步治療抑郁焦慮癥要多久

跑步絕對是能夠緩解焦慮抑郁情緒，但不太可能治愈焦慮癥或者抑郁癥，因?yàn)樵\斷為焦慮癥或抑郁癥就說明，已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài)，是一種疾病，對日常生活及工作有或多或少的影響。跑步治療抑郁癥、焦慮癥的時(shí)長需據(jù)情況而定。若被確診為抑郁癥、焦慮癥，首選抗抑郁、抗焦慮的藥物治療。其次在藥物治療的配合下，借助輔助手段如跑步等進(jìn)行治療。若僅有抑郁、焦慮情緒可通過跑步的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，每天三十至五十分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月到兩個(gè)月情緒會(huì)得到非常大的緩解。

語音時(shí)長 01:06

94622次收聽 2021-05-20
疑神疑鬼是什么病

在非常恐懼或情緒不好的情況下，出現(xiàn)短期的疑神疑鬼，這屬于正常現(xiàn)象，適當(dāng)調(diào)整情緒就可緩解。但對于意識(shí)非常清楚，無任何情緒變化的情況下出現(xiàn)長時(shí)間的疑神疑鬼，可能就是病態(tài)。如總是疑神疑鬼，認(rèn)為有人害自己、沒有安全感或者總認(rèn)為別人在議論自己、討論自己、說自己的壞話或同時(shí)還出現(xiàn)幻覺則常見于精神分裂癥，也可見于伴精神病性癥狀的抑郁癥或雙相情感障礙。若疑神疑鬼感覺身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的疾病，但做了很多檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異常，則多見于疑病癥、抑郁癥或焦慮癥。若疑神疑鬼堅(jiān)定不移的懷疑配偶出軌，且腦中反復(fù)出現(xiàn)配偶與他人在一起的情形，但事實(shí)上配偶并沒有出軌則需要考慮妄想障礙或酒精所致的精神障礙。若老年人或者存在嚴(yán)重軀體疾病的病人出現(xiàn)了疑神疑鬼，則需要考慮是老器質(zhì)性疾病或軀體疾病所致的精神障礙。以上癥狀均需要到精神專科去就診，由專業(yè)的醫(yī)師來診斷及治療。

語音時(shí)長 01:45

64487次收聽 2021-05-20
微笑抑郁癥的誘發(fā)因素有哪些

微笑抑郁癥的誘發(fā)因素之一就是遺傳因素，若家族直系親屬患有精神類疾病，本人患上微笑抑郁癥的幾率會(huì)增加。此外，壓力過大或性格過于內(nèi)向也容易誘發(fā)微笑抑郁癥。

58851次瀏覽 2020-06-30
電休克療法會(huì)失憶嗎

電休克療法應(yīng)與休克相區(qū)分，前者為治療方法，后者為病理過程。電休克療法主要可治療精神性疾病，如狂躁癥、抑郁癥等。電休克療法可使電流通過大腦，引起大腦短暫性的記憶缺損及抽搐。如果是反復(fù)治療一般失憶時(shí)間會(huì)較長，如果治療時(shí)間較短，失憶時(shí)間不會(huì)太長。

54218次瀏覽 2019-12-05
抑郁癥是怎么形成的

抑郁癥的形成，首先有可能是由于壓力過大而誘發(fā)的，比如生活不堪重負(fù)等等；其次是情緒困擾所誘發(fā)的，危害性很大，會(huì)誘發(fā)自殺行為；再者是自我要求過高引起的，過于悲觀，欠缺自信；最后是過于在乎別人的看法，活成了別人眼中的樣子。

62060次瀏覽 2019-11-26
失眠抑郁吃什么藥好
02:05

針對失眠，常見改善睡眠的藥物有苯二氮卓類的藥物，安定類的藥物。而抗抑郁藥物，臨床上抗抑郁的藥物比較多，配合醫(yī)生服用就可以了。失眠抑郁這是兩個(gè)疾病，所以治療也是需要互相配合分開針對病因進(jìn)行綜合治療。這些藥物如果長期大量使用，可能會(huì)導(dǎo)致成癮。另外還有非苯二氮卓類的藥物也能改善睡眠，并且成癮性比較小，但是也會(huì)有相應(yīng)的副作用。然而睡眠障礙改善以后，抑郁情緒也會(huì)改善，所以兩個(gè)疾病治療是一個(gè)相輔相成的過程，一定要結(jié)合著來。所以無論服用哪種藥物，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照醫(yī)囑進(jìn)行服用。

60057次播放 2019-11-13
抑郁癥反復(fù)發(fā)作怎么辦
02:08

反復(fù)發(fā)作時(shí)最好及時(shí)治療,先要有藥物適當(dāng)?shù)木S持，然后接受心理治療，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)心理康復(fù)的方法,千萬不要輕易自己就停藥中斷治療。當(dāng)情緒比較消極悲觀，不愿意參加活動(dòng)，社交上比較閉塞的時(shí)候，要多回歸家庭，多參加社會(huì)活動(dòng)，這樣會(huì)更有利于恢復(fù)。季節(jié)對抑郁癥的反復(fù)發(fā)作也有一定的影響，秋冬季是抑郁的高發(fā)季節(jié)，冬天日照少，容易出現(xiàn)疾病反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就診，效果會(huì)更好。

60994次播放 2019-11-13
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
01:59

抑郁癥會(huì)表現(xiàn)出顯著、持久的情緒低落，對任何事提不起興趣，容易疲乏，出現(xiàn)早醒或睡眠過多，有悲觀、自責(zé)心理，食欲減退，出現(xiàn)自傷、自殺行為。一、抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著、持久的情緒低落，比如以前高興的事情或者遇見高興的事情，高興不起來；興趣、愛好比之前有明顯的下降，對什么都提不起來興趣。二、缺乏精力，總覺得累、疲乏。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在睡眠上，經(jīng)常出現(xiàn)早醒或者睡眠過多。四、出現(xiàn)悲觀、自責(zé)心理。五、食欲減退。六、嚴(yán)重者可能會(huì)有自傷、自殺行為。此外，有一些抑郁癥比較隱匿，比如老年人抑郁一般不表達(dá)情緒，但是總是描述各種軀體的不適，但是去做檢查也查不出來明確的原因，這時(shí)候也有可能是抑郁的表現(xiàn)。

59665次播放 2019-10-11
怎樣走出輕度抑郁癥

走出輕度抑郁癥，就是要治好此病，可以藥物治療、心理治療，同時(shí)自調(diào)整。走出輕度抑郁癥，也就是指抑郁癥治療。如果輕度抑郁癥，可以藥物治療。如果患者不愿意接受藥物治療，也可以不用藥物治療，可以進(jìn)行心理治療。心理治療是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，患者自己也可以在家做調(diào)整，在家調(diào)整方法如下：一、保證生活規(guī)律，保證有良好的睡眠。睡前不要喝茶，不要飲酒，不要飲咖啡。對影響睡眠的藥物，也不要接觸。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。包括體力消耗，比如可以打球、跑步、爬山等等，可以增加患者體力，治療抑郁。劇烈運(yùn)動(dòng)完了以后，能夠改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)五項(xiàng)三的水平，提高患者的情緒，所以對治療有效果。三、可以培養(yǎng)自己的愛好，增加愛好，多交往，多與人接觸，多做事兒，轉(zhuǎn)移患者的注意力，情緒也會(huì)相應(yīng)的改善。所以患者在家也可以自己調(diào)整。如果情緒不緩解，到中度、重度抑郁，應(yīng)該藥物治療。

語音時(shí)長 01:48

56275次收聽 2019-07-04
抗抑郁癥的藥要吃多長時(shí)間

抗抑郁癥藥物服用的時(shí)間根據(jù)病人的情況有三個(gè)月到終身不等。一、有的人可能服用一個(gè)月兩個(gè)月的時(shí)候，癥狀基本完全消失，這種病人可能再給予三個(gè)月到半年的長期鞏固性治療，就可以慢慢減藥；國際指南在不斷變化，既往的指南要求三個(gè)月到六個(gè)月即可，癥狀消失后可以慢慢減藥，新近的指南指定要用半年到一年的時(shí)間，甚至有的建議用到三年的時(shí)間再進(jìn)行慢慢減藥，臨床上不同的醫(yī)生會(huì)有不同的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)根據(jù)不同病人不同的體質(zhì)和不同的原因?qū)е碌呐R床抑郁癥狀，給予不同的藥物和不同的時(shí)間。二、如果患者癥狀消失的快，用藥也比較簡單，可能鞏固時(shí)間相對比較短，三個(gè)月左右即可，然后慢慢減藥到停藥。三、如果患者的癥狀很重，用藥較多，持續(xù)很長時(shí)間才能夠?qū)Y狀緩解的，鞏固時(shí)間可能要長，甚至一年到三年都有可能。臨床上還有終生服藥的患者。

語音時(shí)長 01:27

92607次收聽 2019-06-12
總懷疑自己得了抑郁癥怎么辦

現(xiàn)在抑郁癥的發(fā)病率比較高，很多人會(huì)懷疑懷疑自己有抑郁癥。其實(shí)一旦有這樣的想法，最好及時(shí)就診。確診是抑郁癥可以早發(fā)現(xiàn)早治療。如果沒有，也最好找一個(gè)心理醫(yī)生，對自己進(jìn)行開導(dǎo)，以免最后出現(xiàn)抑郁癥的情況。

55284次瀏覽 2019-05-16
抑郁癥怎么治療

抑郁癥治療辦法有藥物治療，心理咨詢，自調(diào)整。如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者，建議患者最好服藥，因?yàn)樗幬锵鄬ζ鹦П容^快。用藥原則與焦慮癥一樣，藥物要足量；時(shí)程要長，至少半年；如果復(fù)發(fā)抑郁癥至少一年。心理咨詢，抑郁癥和焦慮癥一樣，背后跟性格有關(guān)系。吃藥能改善癥狀，但不能改善患者的思維模式、性格特點(diǎn)、感知模式。唯有做心理咨詢的時(shí)候，才能覺察到原來自己的有些信念不合理、有些方法不恰當(dāng)。或者這些患者經(jīng)常處于負(fù)面情緒之中，只有患者自己覺察到才能改變自己；如果患者自己沒有覺察，由別人給指出來是沒用的。咨詢師可以引領(lǐng)患者讓其自己覺察，一旦覺察到以后，才能有效改變。自調(diào)整，患者有心理咨詢的幫助，也需要自調(diào)整。好比運(yùn)動(dòng)員，無論教練有多厲害，最終的練習(xí)還得要靠自己。所以自調(diào)整還是要患者自己去面對問題，要去梳理自己的內(nèi)心。不能把希望寄托在醫(yī)生身上，寄托在周圍人的身上。自己要面對問題，要梳理自己的內(nèi)心，有時(shí)候需要花時(shí)間，要靜靜地想一想，把自己內(nèi)心梳理梳理。

語音時(shí)長 03:33

58146次收聽 2018-09-29
抑郁癥能治愈嗎
04:34

抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關(guān)。抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。抑郁癥患者如果社會(huì)資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，也相對容易去應(yīng)對，只需要外界幫助，然后適當(dāng)吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。

62628次播放 2018-09-28
老年抑郁癥有什么表現(xiàn)
02:28

老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落、行動(dòng)能力下降，以及思維和認(rèn)識(shí)能力循環(huán)，為主要臨床特征的一種精神性疾病。根據(jù)中國精神障礙診斷分類標(biāo)準(zhǔn)，對于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一共有以下九條：第一，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)心境低落、愉快感下降的表現(xiàn)。并且，患者會(huì)出現(xiàn)對周圍事情不感興趣的癥狀；第二，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)遲滯，或者是容易激動(dòng)的癥狀；第三，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精力減退的表現(xiàn)，同時(shí)，患者也會(huì)感到疲乏無力、不想動(dòng)；第四，患者會(huì)出現(xiàn)思考能力下降；第五，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)自我評價(jià)下降的情況，同時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚感；第六，患者反復(fù)出現(xiàn)想自殺的情況；第七，患者會(huì)出現(xiàn)食欲減弱、體重下降的表現(xiàn)；第八，患者可以有睡眠不好的癥狀；第九，患者會(huì)出現(xiàn)性欲下降。

58848次播放 2018-09-20
我國產(chǎn)前抑郁為何如此高

懷孕對準(zhǔn)媽媽而言是一次幸福的經(jīng)歷，但由于孕產(chǎn)期內(nèi)生理上的巨大改變，圍產(chǎn)期抑郁癥成為時(shí)常困擾準(zhǔn)媽媽們的難題。孕產(chǎn)婦的抑郁情緒常常在妊娠期開始，尤其是妊娠晚期到產(chǎn)后一年，因此把這一特殊時(shí)期發(fā)生的抑郁情緒稱為孕產(chǎn)期抑郁。

65611次瀏覽 2018-06-22

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