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久坐腰疼的緩解方法有哪些

患者:男,43歲 提問(wèn)于2020-08-20 17:57

病情描述:
久坐腰疼的緩解方法有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
可以去針灸或按摩治療,通過(guò)放松腰部肌肉可以緩解疼痛,通常要坐很長(zhǎng)時(shí)間,坐很長(zhǎng)時(shí)間才能起身走動(dòng)。腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰椎病,其特征是腰椎隱痛反復(fù)發(fā)作,過(guò)度勞累后加重,休息后緩解。主要癥狀是反復(fù)出現(xiàn)的腰骶疼痛。疼痛會(huì)隨著氣候變化或過(guò)度勞累程度而變化,有輕度到重度,并持續(xù)存在。
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