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小腿肌肉的形成原因

患者:男,26歲 提問于2020-08-20 18:50

病情描述:
小腿肌肉的形成原因
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
如果小腿肌肉過多的話,可以選擇做瑜伽運(yùn)動(dòng)。小腿肌肉是在長(zhǎng)期跑步或者是長(zhǎng)期站立下由脂肪轉(zhuǎn)化而成的。小腿肌肉可以采用按摩放松肌肉。取適量的按摩霜(或者各種有潤(rùn)滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位,自下而上,要來回上下反復(fù)摩擦。腿部肌肉多是適合運(yùn)動(dòng)減肥的,可以多跑跑步,這個(gè)不光練肌肉重在減掉加肉的,配合飲食減少。
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