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高血壓能吃核桃仁嗎

患者:女,35歲 提問(wèn)于2020-06-19 18:30

病情描述:
前幾天我在出去旅游的時(shí)候買(mǎi)了一些核桃想要吃,但是我患有高血壓,高血壓能吃核桃嗎?
共2個(gè)回答
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者是可以吃核桃仁的。核桃中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且里面富含豐富的維生素c和維生素a還有很多鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì),糖尿病患者在食用核桃后,會(huì)有效的降低體內(nèi)的膽固醇,從而達(dá)到降壓的效果,患者平時(shí)一定要少吃一些高鹽類(lèi)的食品,否則會(huì)造成血管硬化。
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者一般是能吃核桃仁的。在核桃仁中含有豐富的鈣物質(zhì)和胡蘿卜素,對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,而且核桃仁中的亞硫酸甘油脂可以有效的降低體內(nèi)的膽固醇,核桃仁是很適合動(dòng)脈硬化或患有高血壓食用的,生活中一定要多吃一些清淡的食物為主。
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