每天跑步五公里腿會變粗嗎
患者：男，22歲 提問于2020-06-11 16:32
-
軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學(xué)分型，可分為經(jīng)典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
60372次瀏覽 2020-06-18
-
腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對于患者的腰椎，就會特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€脊柱，進(jìn)行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來說，患者正確的坐姿，應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機(jī)會。當(dāng)腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時候，應(yīng)該在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應(yīng)該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
-
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57963次瀏覽 2019-11-28
-
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因為肘關(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會更高，一般要求3周到4周的時間，需要打開做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因為一旦訓(xùn)練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62627次播放 2018-09-20
-
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費用高，糖尿病足的治療費用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命。患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運動。但是需要注意幾個問題：急性發(fā)作時避免一切運動；緩解期時，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語音時長 01:2254518次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼，實際腰痛是最早的癥狀，慢慢疼痛會向臀部放射，再往下走到大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，階段不一樣，放射的部位也不一樣，最常見的部位是腰四五、腰五骶這兩個腰四五下邊的椎間，比率占90％以上，是椎間盤突出最常見的地方。 腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，出現(xiàn)足背疼、麻的感覺；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻，會引起腰部活動受限，越走路越疼，一些比較嚴(yán)重的患者還會有大小便功能障礙。53368次播放 2018-09-28
-
腰椎間盤突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤所受的壓力，休息時可以采用側(cè)臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。語音時長 01:3156079次收聽 2018-09-07 -
胚胎型橫紋肌肉瘤病因是什么
胚胎型橫紋肌肉瘤病因尚不完全清楚，但在橫紋肌肉瘤中所占比例最大，約2/3左右。 青少年較多見，5歲為高發(fā)年齡，多發(fā)于頭面部、腹部、泌尿系等，癥狀為局部隆起的巨大包塊、伴疼痛破潰等，以綜合治療為主。語音時長 01:3061900次收聽 2018-09-14 -
骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強(qiáng)度容易下降，就會發(fā)生支撐結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)松癥應(yīng)該早期關(guān)注，早期預(yù)防。語音時長 01:2051883次收聽 2018-08-16 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
-
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽 2020-07-30
-
右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間會變得更長，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因為疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
-
冠心病運動的注意事項有哪些
冠心病患者運動需注意控制強(qiáng)度、選擇適宜類型、監(jiān)測身體反應(yīng)、避免極端環(huán)境、遵循循序漸進(jìn)原則。1、控制強(qiáng)度：運動時心率應(yīng)控制??...0次瀏覽 2025-05-10
-
孕晚期胃絞痛是臨產(chǎn)征兆嗎
孕晚期胃絞痛可能是臨產(chǎn)征兆之一，但更多與子宮壓迫、激素變化或消化系統(tǒng)問題有關(guān)。常見原因包括假性宮縮刺激、胃食管反流、飲食...0次瀏覽 2025-05-10
-
怎么才能知道是不是患肺結(jié)核
肺結(jié)核可通過臨床癥狀篩查、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢測、免疫學(xué)試驗以及接觸史評估等方式綜合判斷。肺結(jié)核通常由結(jié)核分枝桿菌感染引...0次瀏覽 2025-05-10
-
鼻骨骨折X線片的特點是什么
鼻骨骨折在X線片上主要表現(xiàn)為骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷、骨折線透亮影、骨片移位及軟組織腫脹等特征。鼻骨骨折的影像學(xué)表現(xiàn)主要有骨折線??...0次瀏覽 2025-05-10
-
動脈硬化查什么 7個檢查可徹底了解動脈硬化情況
動脈硬化可通過血管超聲、CT血管造影、磁共振血管成像、數(shù)字減影血管造影、踝肱指數(shù)檢測、血液生化檢查、冠狀動脈鈣化評分7項檢查...0次瀏覽 2025-05-10
-
曬了太陽頭疼怎么緩解 曬了太陽頭疼的幾個緩解方法分享
曬了太陽頭疼可通過冷敷、補(bǔ)充水分、休息、按摩、藥物等方式緩解。曬后頭疼通常由脫水、血管擴(kuò)張、光敏感、體溫升高、電解質(zhì)紊亂...0次瀏覽 2025-05-10
-
馬蹄內(nèi)翻足能治好嗎 這些方法可治馬蹄內(nèi)翻足
馬蹄內(nèi)翻足可通過手法矯正、支具固定、藥物治療、肌腱手術(shù)、骨矯形手術(shù)等方式治療。馬蹄內(nèi)翻足通常由遺傳因素、神經(jīng)肌肉病變、子...0次瀏覽 2025-05-10
-
嬰兒型特發(fā)性脊柱側(cè)凸支具可以去除嗎
嬰兒型特發(fā)性脊柱側(cè)凸支具能否去除需根據(jù)脊柱發(fā)育狀態(tài)決定，主要評估因素包括側(cè)彎角度變化、骨骼成熟度、呼吸功能影響、神經(jīng)癥狀...0次瀏覽 2025-05-10
-
過敏性咳嗽與支氣管炎的區(qū)別
過敏性咳嗽與支氣管炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、癥狀特征、誘發(fā)因素、治療方法和疾病預(yù)后五個方面。1、發(fā)病機(jī)制：過敏性咳嗽屬??...0次瀏覽 2025-05-10
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
-
寶寶閉著眼睛吃奶粉怎么回事
寶寶閉著眼睛吃奶粉可能與覓食反射、困倦狀態(tài)、光線刺激回避、喂養(yǎng)姿勢不適、口腔發(fā)育異常等因素有關(guān)。1、覓食反射：新生兒存在??...0次瀏覽 2025-05-10
-
肝包蟲囊腫吃什么東西適合
肝包蟲囊腫患者飲食需以高蛋白、易消化、低脂肪為原則，適宜食物包括魚類、豆制品、新鮮蔬果等。肝包蟲囊腫的飲食選擇主要與營養(yǎng)...0次瀏覽 2025-05-10
-
孕晚期皮膚瘙癢起疹子怎么辦
孕晚期皮膚瘙癢起疹子可通過保濕護(hù)理、衣物調(diào)整、藥物干預(yù)、病因排查、心理調(diào)節(jié)等方式緩解，通常由激素變化、膽汁淤積、皮膚干燥...0次瀏覽 2025-05-10
-
正畸治療期間注意事項有哪些
正畸治療期間需注意口腔清潔、飲食調(diào)整、矯治器維護(hù)、定期復(fù)診及不適管理。主要注意事項有矯治器清潔、避免硬質(zhì)食物、防止器械損...0次瀏覽 2025-05-10
-
右腳腳心偏右疼痛怎么回事，怎么辦
右腳腳心偏右疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨應(yīng)力性骨折、周圍神經(jīng)病變、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、脂肪墊萎縮等原因引起，可通過休息制動、物理...0次瀏覽 2025-05-10
-
硝苯地平控釋片與緩釋片區(qū)別
硝苯地平控釋片與緩釋片的主要區(qū)別在于藥物釋放機(jī)制和血藥濃度穩(wěn)定性。兩者的差異體現(xiàn)在釋放速度、作用持續(xù)時間、服藥頻次、適應(yīng)...0次瀏覽 2025-05-10
-
水光針的常見治療方案有哪些
水光針的常見治療方案主要有基礎(chǔ)補(bǔ)水型、美白亮膚型、抗衰緊致型、祛痘修復(fù)型和綜合定制型。1、基礎(chǔ)補(bǔ)水型：主要成分為透明質(zhì)酸??...0次瀏覽 2025-05-10
-
耳朵像進(jìn)水了一樣悶著怎么辦
耳朵悶堵感可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、咀嚼動作、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。耳朵悶堵通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳...0次瀏覽 2025-05-10
-
打哈欠時臉頰關(guān)節(jié)會痛的原因
打哈欠時臉頰關(guān)節(jié)疼痛可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)盤移位、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：顳下頜關(guān)節(jié)紊??...0次瀏覽 2025-05-10
-
肺出血-腎炎綜合征有哪些肺部表現(xiàn)
肺出血-腎炎綜合征的肺部表現(xiàn)主要有咯血、呼吸困難、咳嗽、肺部浸潤影和貧血。肺出血-腎炎綜合征可能與抗腎小球基底膜抗體沉積、?...0次瀏覽 2025-05-10
-
讓發(fā)際線變低的方法有哪些
讓發(fā)際線變低的方法主要有調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、中醫(yī)調(diào)理。1、調(diào)整生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大會導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-05-10
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。586次瀏覽 2024-01-05
-
服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當(dāng)3232次瀏覽 2024-11-07
-
鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可3245次瀏覽 2025-01-04
-
萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3046次瀏覽 2025-02-04
-
天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細(xì)菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治3108次瀏覽 2024-12-12
-
美嘉素的注意事項包括了哪些
血壓太高的人群和患者吃過于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，所以這個時候可以在醫(yī)生的建議下使用美嘉素，那么一起來了解一下美嘉素的注意事項包括了哪些?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3139次瀏覽 2024-11-18
點擊查看更多>