99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿

發(fā)布時間: 2018-09-06 53267次播放

視頻內(nèi)容:

通常情況下,患有腰椎間盤突出癥的病人,正確的坐姿,首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟,對于患者的腰椎,就會特別不好;另外,腰椎間盤突出癥患者的椅子,最好是帶有靠背,這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€脊柱,進行很好的支撐,特別是頸部跟腰部。否則,腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉,很可能就會出現(xiàn)疲勞的情況。

一般來說,患者正確的坐姿,應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏,以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài),以減少勞損的機會。當腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時候,應該在上述姿勢的基礎上,盡量將腰背緊貼,并且可以倚靠椅背,可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外,腰椎間盤突出癥的患者,還應該盡量避免久坐。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
建阳市| 芜湖市| 双牌县| 通渭县| 建昌县| 余干县| 德庆县| 孟连| 都兰县| 宁安市| 滦平县| 炎陵县| 清远市| 固阳县| 德州市| 泸西县| 清原| 冷水江市| 汝南县| 双桥区| 赤城县| 巴楚县| 温泉县| 刚察县| 子长县| 蒙自县| 迭部县| 通渭县| 霸州市| 浪卡子县| 合山市| 灵台县| 基隆市| 分宜县| 南漳县| 额敏县| 大田县| 衡水市| 玉林市| 泰安市| 临洮县|