肌肉酸痛了一個(gè)星期可以健身嗎
患者：男，30歲 提問于2020-05-21 19:32
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- 韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
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腰間盤突出患者應(yīng)該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì)引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5266109次收聽 2018-04-26 -
軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及時(shí)手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長(zhǎng)。64039次播放 2018-08-17
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點(diǎn)下地活動(dòng)，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
53186次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。 腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具，保護(hù)腰椎，七天左右就可以回家進(jìn)行護(hù)理，可以進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對(duì)于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)，病人的自我康復(fù)很重要。一般來說，經(jīng)過三四個(gè)月之后，患者能夠完全恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑灰米灰陔娔X前坐很長(zhǎng)時(shí)間，要增加日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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扁平足是什么病
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會(huì)產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會(huì)出現(xiàn)扁平足，扁平足相對(duì)高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會(huì)伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5358276次收聽 2018-06-28 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強(qiáng)度容易下降，就會(huì)發(fā)生支撐結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)松癥應(yīng)該早期關(guān)注，早期預(yù)防。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2051883次收聽 2018-08-16 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會(huì)如何
檢查患上了骨質(zhì)疏松癥，必須第一時(shí)間做治療，因?yàn)檫@種疾病，很多時(shí)候是沒有癥狀的，所以容易被大家忽視，骨質(zhì)疏松癥要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)導(dǎo)致骨骼鈣流失，骨骼的強(qiáng)度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時(shí)候，就可能發(fā)生骨折。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0758309次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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腰間盤突出癥貼理療貼有用嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人貼理療貼，需要分清疾病是在急性期還是緩解期。 在疾病急性期的時(shí)候，會(huì)有很多經(jīng)常貼的膏藥并不適合貼，因?yàn)榻?jīng)常貼的一些膏藥都是熱性，有活血化瘀的功效，可以加重腰間盤突出癥患者的神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以貼膏藥，或者是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼。 腰椎間盤突出癥的患者在平時(shí)，一定要注意避免彎腰抬重物，需要注意進(jìn)行腰腿部的保暖，千萬不要著涼。平于硬板床上，要盡量休息，在口服藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，也可以選擇一些物理方式的輔助治療，比如針灸、烤電以及牽引等治療方式。患者在局部外用一些外敷膏藥，也會(huì)有一定的效果，但是只能起到緩解的作用。62055次播放 2018-09-06
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手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時(shí)的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情。患者的手臂會(huì)感覺像是裝了一個(gè)假手臂的感覺，還會(huì)伴有嚴(yán)重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
62170次瀏覽 2019-09-18
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽 2018-08-16
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雙膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么回事
雙膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損、遺傳因素、代謝異常等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活...0次瀏覽 2025-06-13
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肛提肌裂孔擴(kuò)張是什么意思
肛提肌裂孔擴(kuò)張是指盆底肛提肌組成的恥骨直腸肌環(huán)異常擴(kuò)大，可能由分娩損傷、慢性腹壓增高、盆底肌松弛等因素引起。1、分娩損傷??...0次瀏覽 2025-06-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。332次瀏覽 2024-09-25
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老公龜頭炎是怎么來的 詳解龜頭炎產(chǎn)生具體原因
龜頭炎通常由感染、過敏、局部刺激等因素引起，主要有細(xì)菌感染、真菌感染、衛(wèi)生不良、接觸性過敏、包皮過長(zhǎng)等具體原因。1、細(xì)菌??...0次瀏覽 2025-06-13
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再生障礙性貧血是怎么引起的
再生障礙性貧血可能由化學(xué)藥物損傷、電離輻射、病毒感染、免疫異常、遺傳因素等原因引起。該病主要表現(xiàn)為骨髓造血功能衰竭，導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-06-13
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大腸癌晚期擴(kuò)散大便帶血該怎么辦
大腸癌晚期擴(kuò)散大便帶血需通過手術(shù)切除、化療、靶向治療、免疫治療及對(duì)癥止血等方式綜合治療。晚期大腸癌便血通常由腫瘤侵犯腸壁...0次瀏覽 2025-06-13
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腦囊腫手術(shù)需要開顱嗎 揭秘腦囊腫手術(shù)過程
腦囊腫手術(shù)是否需要開顱取決于囊腫類型、位置及大小，部分可通過微創(chuàng)手術(shù)完成，部分需開顱操作。腦囊腫手術(shù)方式主要有神經(jīng)內(nèi)鏡手...0次瀏覽 2025-06-13
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甲胎蛋白7.5說明什么問題
甲胎蛋白7.5微克/升可能提示輕度異常，需結(jié)合臨床進(jìn)一步評(píng)估。甲胎蛋白升高可能與肝炎、肝硬化、妊娠、生殖細(xì)胞腫瘤、肝癌等因素??...0次瀏覽 2025-06-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。601次瀏覽 2024-01-05
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繼發(fā)性腹膜炎吃什么食物好
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胰腺癌術(shù)后為什么吃不下飯
胰腺癌術(shù)后吃不下飯可能與手術(shù)創(chuàng)傷、消化功能減退、術(shù)后并發(fā)癥、心理因素、藥物副作用等因素有關(guān)。胰腺癌手術(shù)通常涉及部分或全部...0次瀏覽 2025-06-13
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寶寶50天了眼睛還有點(diǎn)黃怎么回事，怎么辦
寶寶50天眼睛發(fā)黃可能與生理性黃疸、母乳性黃疸、膽道閉鎖、新生兒肝炎、遺傳代謝性疾病等原因有關(guān)，可通過藍(lán)光治療、藥物治療、?...0次瀏覽 2025-06-13
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總愛用一邊牙齒咬東西的危害
長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼可能導(dǎo)致面部不對(duì)稱、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙齒磨損不均等問題。單側(cè)咀嚼的危害主要有咬合關(guān)系紊亂、顳下頜關(guān)節(jié)損傷、咀...0次瀏覽 2025-06-13
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帶狀皰疹是不是皰破就好了
帶狀皰疹不是皰破就好了。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性疾病，皰破只是病程中的一個(gè)階段，后續(xù)仍需治療和護(hù)理。帶??...0次瀏覽 2025-06-13
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下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血管介入治療、外科手術(shù)及康復(fù)管理等方式治療。下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥通常與...0次瀏覽 2025-06-13
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶180U/L屬于輕度至中度升高，需結(jié)合具體病因評(píng)估嚴(yán)重程度。可能原因有脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、膽道梗阻、病...0次瀏覽 2025-06-13
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男人小便無力可能與前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、糖尿病、膀胱過度活動(dòng)癥等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為尿流變細(xì)、排尿時(shí)...0次瀏覽 2025-06-13
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面神經(jīng)麻痹恢復(fù)期可能出現(xiàn)面部肌肉無力、閉眼困難、口角歪斜、味覺異常、流淚減少等癥狀表現(xiàn)。面神經(jīng)麻痹通常由病毒感染、外傷、...0次瀏覽 2025-06-13
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中醫(yī)治療乙肝小三陽可作為輔助手段，但無法替代抗病毒治療。乙肝小三陽的治療方法主要有抗病毒藥物、免疫調(diào)節(jié)、保肝治療、中醫(yī)調(diào)...0次瀏覽 2025-06-13
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有點(diǎn)齙牙嘴巴突出怎么辦 三種方法修復(fù)齙牙
齙牙嘴巴突出可通過正畸治療、正頜手術(shù)、美容修復(fù)三種方法改善。齙牙通常由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常等原因引起。1??...0次瀏覽 2025-06-13
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神經(jīng)癥與精神病的區(qū)別有哪些
神經(jīng)癥與精神病是兩類不同的精神障礙，主要區(qū)別體現(xiàn)在癥狀特征、自知力、社會(huì)功能損害程度等方面。神經(jīng)癥患者通常保留現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)?..0次瀏覽 2025-06-13
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消脫止-M有什么功效
很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實(shí)痔瘡給人們所帶來的痛苦是比較大的，在排泄的過程中會(huì)有劇烈的疼痛感，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，嚴(yán)重一點(diǎn)的患者還會(huì)出現(xiàn)脫垂的問題，建議早一點(diǎn)選擇藥物來處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應(yīng)癥有治療炎3727次瀏覽 2024-12-29
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內(nèi)疾病對(duì)病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面來了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北3552次瀏覽 2025-01-29
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對(duì)于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作，合理的飲食對(duì)于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，同時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)3470次瀏覽 2025-02-25
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患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會(huì)給患者的個(gè)人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時(shí)更要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及3516次瀏覽 2025-02-24
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金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？
陽痿的發(fā)生會(huì)使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來的，很多的男性覺得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來的，對(duì)于這個(gè)疾病建議要積極去面對(duì)的，發(fā)生了要及時(shí)重視起的。那么金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?對(duì)于陽痿疾病發(fā)生了是很煩人3541次瀏覽 2025-02-08
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