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老年人高血壓的飲食注意事項

患者:男,68歲 提問于2020-04-02 14:34

病情描述:
我爺爺出現(xiàn)了高血壓,不知道如何進行飲食,老年人高血壓的飲食注意事項?
共2個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內科
老人出現(xiàn)高血壓應注意低鹽飲食,因為食鹽攝入過多可能引起體內鈉潴留,從而引起血壓升高。注意低脂飲食,在烹調過程中少用動物油,盡量使用植物油。少吃油炸,油炸食品。注意合理飲食,少吃或不吃甜食。瘦肉,禽類及豆制品的蛋白質含量豐富,每天需要適當攝入,還可用豆腐等植物蛋白替代動物蛋白。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內科
高血壓患者的飲食需要將飲食中的鹽分降低到每天6g以下。同時增加含鉀、富鈣的新鮮蔬菜以及水果和豆制品。增加家禽、魚類和其他富含蛋白質但脂肪含量較低的食物。最好不要喝白酒,需要限制飲酒。平時還需要定期進行檢查血壓,如果出現(xiàn)血壓過高的癥狀,需要及時使用藥物進行降壓治療。
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