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紅薯養(yǎng)胃還是傷胃

患者:男,29歲 提問于2020-03-02 15:32

病情描述:
前些日子我特別的喜歡吃紅薯,這幾天有一些傷心,紅薯養(yǎng)胃還是傷胃?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
紅薯一般情況下都是能夠起到養(yǎng)胃作用的。紅薯里面的膳食纖維非常的豐富,吃了之后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),里面的蛋白質(zhì)含量和碳水化合物也特別的豐富,只要在吃的時(shí)候不要短時(shí)間內(nèi)大量的吃,就不會(huì)出現(xiàn)傷胃的現(xiàn)象,平時(shí)一定要合理的搭配膳食,保證營養(yǎng)的多樣化,不要過于單一。
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