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為什么晚上睡覺老打呼嚕

患者:女,35歲 提問于2020-02-04 20:35

病情描述:
從上個月開始我晚上睡覺的時候總是會打呼嚕,為什么晚上睡覺老打呼嚕?
共2個回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
出現(xiàn)晚上睡覺打呼嚕的原因可能是比較肥大或者是睡覺的時候睡眠的姿勢不正確,有可能是呼吸暫停綜合癥。可以選擇藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理,不要有緊張的情緒,保持愉悅的心情,每天抽出時間到外面進(jìn)行一些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)身體的體質(zhì),睡覺的時候盡量把枕頭抬高一些,不可以太低。
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
睡覺的時候總是打呼嚕可能是鼻子不透氣,鼻腔的堵塞,跟上呼吸道感染鼻炎感冒有一定的關(guān)系,有可能是身體虛弱氣血不足出現(xiàn)了一些疾病。一定要堅(jiān)持鍛煉身體,每天到戶外進(jìn)行有氧的運(yùn)動,睡覺的時候一定要掌握正確的睡眠姿勢,最好選擇側(cè)臥著睡覺,能夠保持呼吸道的通暢。
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