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春季如何養(yǎng)胃

患者:男,35歲 提問于2020-01-03 19:58

病情描述:
一到春季我的胃就不好,而且吃東西容易吐。春季如何養(yǎng)胃?
共2個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
到了春季想要養(yǎng)胃,要禁忌不利于胃部的食物,比如辣椒、洋蔥、大蒜,這段時(shí)間飲食要以清淡為主,可經(jīng)常喝小米粥、大米粥等,這些食物都比較柔軟,能降低對胃的損傷。春季來臨也要注意胃的保暖,不能受涼,也不能太早的接觸一些涼性含量特別高的食物,比如冰糕、雪糕。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在春季養(yǎng)胃,建議從飲食方面做改善,平時(shí)可多吃一些卷心菜,卷心菜對胃的調(diào)養(yǎng)非常好,能降低對胃的損傷。春季養(yǎng)胃時(shí),可多吃南瓜,南瓜有潤腸通便作用,還能降低對腸黏膜的刺激和損傷程度。春季還要給胃保暖,可多喝水,水里面可適當(dāng)?shù)募尤爰t糖。
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