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便秘揉肚子的正確方法

患者:女,34歲 提問于2019-12-28 21:22

病情描述:
最近老是便秘,好幾天沒有排便了,便秘揉肚子的正確方法?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般便秘揉肚子是采用順時(shí)針的方式,因?yàn)轫槙r(shí)針是腸道的生理走向,順時(shí)針按摩肚子可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),使大便更好的排出來。按著肚子周圍一拳的距離進(jìn)行順時(shí)針的按摩,使大便變軟,更容易排出來。建議,在日常要多喝溫開水,特別是起床后第一件事要先喝一杯清腸水。
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