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腰椎滑脫患者在生活起居上應該注意什么

患者:男,32歲 提問于2019-12-24 19:16

病情描述:
我查出患有腰椎滑脫,在日常生活起居上應該注意什么?
共2個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
在治療上是可以采用牽引,把壓迫神經(jīng)通過拉申脊椎。建議吃一些高纖維食物,防止便秘,有助于腸道吸收消化,一定要注意飲食的清淡,少吃糖、不吃辣、要少油膩。天冷的時候要注意對腰部的保暖,適當?shù)臅r候還要穿戴護腰護具,這樣可以保暖還能固定腰椎。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
冬天的時候要注意保暖,要及時添加衣物,注意不要受累,多注意休息。腰椎要經(jīng)常保持直立的狀態(tài),注意盡量不要彎腰,腰椎滑脫彎腰對腰椎的傷害很大。通過牽引治療這樣可以達到腰部肌肉的放松,減輕滑脫造成的病痛,腰部肌肉的勞損是因為前后錯位的腰椎,不能恢復到正常的位置。
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