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o形腿瑜伽可以治療嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我的腿有些O型一直在家做瑜伽,o形腿瑜伽可以治療嗎?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝內(nèi)翻又稱O腿,或弓形腿。主要表現(xiàn)是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,體重過(guò)于集中在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、關(guān)節(jié)面,引起膝關(guān)節(jié)和小腿疼痛,過(guò)度的壓力和摩擦?xí)M(jìn)一步導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨表面磨損、脛骨平臺(tái)塌陷、繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛逐漸加重。可利用瑜伽,通過(guò)伸展運(yùn)動(dòng)矯正O型腿,如果不糾正O型腿將變得越來(lái)越嚴(yán)重。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腳型的變化與腳的力量和肌肉的行走有關(guān),瑜伽的練習(xí)主要是平衡肌力的平衡,矯正腳的肌肉行走,從根本上改變肌肉的習(xí)慣,同時(shí)平衡脊椎的力線、修復(fù)型的腳的變化,特別是對(duì)X、O型的腳有很好的調(diào)整作用。另外在長(zhǎng)期的練習(xí)中,可以減少身體的脂肪成分,使身體變得緊致。
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