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高血糖需要怎樣預(yù)防

患者:男,75歲 提問于2019-12-15 20:57

病情描述:
我爸爸年輕的時候特別喜歡吃糖,現(xiàn)在也改不了,我擔(dān)心他高血糖,高血糖怎么預(yù)防?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃豆類。豆類食品含糖量低,還富含營養(yǎng)。預(yù)防高血糖有很好的效果,但在吃的時候,要注意吃的方法和數(shù)量。不能吃太多也不能炸,做粥比較好。喝純牛奶和豆奶時,不要加糖。血糖過高會導(dǎo)致血糖值迅速升高,高血糖則會導(dǎo)致糖尿病等疾病。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
為了防止高血糖的發(fā)生,糖和油不能一起吃。如果食物既含糖又含油,這樣的高能量食物很容易導(dǎo)致血糖升高,時間長了就會形成高血糖。不要吃含糖量高的水果。適度吃水果,少吃含糖過多的水果。因為大多數(shù)的額水果,含糖量都很高,如果吃的太多,會影響人體健康。
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