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除濕熱的茶有效嗎

患者:女,30歲 提問于2019-12-10 20:39

病情描述:
我的免疫力出現(xiàn)了低下的情況,我去看醫(yī)生,就說我的身體里面含有濕氣比較重,除濕熱的茶有效嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
除濕熱的茶有一定的效果,但是去濕熱不能單靠茶來進(jìn)行治療,一定要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)量,最好少吃一些油膩的食品,要不要吃一些甜食,是一定要多吃一些山藥或者是紅豆薏米粥,這些食物都是可以幫助身體去濕氣的一日三餐按時(shí)進(jìn)行,一定要多做一些戶外運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。
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