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經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎

患者:女,30歲 提問于2019-12-12 20:42

病情描述:
我現(xiàn)在在月經(jīng)的期間,但是我有一些中暑的情況,想喝一些綠豆湯進(jìn)行緩解,經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期一般是可以喝綠豆湯的,綠豆湯具有非常好的消暑的作用,但是在喝綠豆湯的時(shí)候一定要適量,不可以喝的太多,而且也不可以喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯,在女性的月經(jīng)期間,一定要注意做好腹部的保暖工作,避免出現(xiàn)腹部受涼的情況,而且還應(yīng)注意做好陰部的清潔工作。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期通常是可以喝綠豆湯的,因?yàn)榫G豆湯當(dāng)中含有非常豐富的鐵元素以及鋅元素,對身體是特別有好處的,而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯,還具有非常好的去火的作用,在月經(jīng)期間一定要注意合理的休息,避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),而且還應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠。
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