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吃沙果會使人發(fā)胖嗎

患者:女,25歲 提問于2019-11-12 16:42

病情描述:
我最近在減肥的,現(xiàn)在老公買的沙果,還說不會胖的,吃沙果會使人發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般吃沙果不會使人發(fā)胖的,具有生津止渴、養(yǎng)肝固精的作用。而酸澀的沙果屬秋熟品種,味道又甜又澀可進(jìn)入肝經(jīng)絡(luò),止瀉收斂精。沙果具有酸、甜、平的特點(diǎn),在減肥上是有一定的幫助的,現(xiàn)在水果農(nóng)藥殘留比較嚴(yán)重,生吃沙果,注意清潔,用鹽水浸泡沙果10分鐘食用。
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