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懷孕前三個月能吃蝦嗎

患者:女,25歲 提問于2019-07-09 17:33

病情描述:
我對蝦情有獨鐘,一直都很喜歡吃,可是我檢查出來懷孕了,不知道懷孕前三個月能吃蝦嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦可以在懷孕的前三個月吃蝦,由于懷孕期間胎兒生長需要不同的營養(yǎng)素,所以早孕期營養(yǎng)適當增加即可。在早孕期,孕婦有可能會有孕吐反應,建議孕婦在早期膳食應該清淡適口,少食多餐,保證攝入含有足量碳水化合物的食物,攝入含有葉酸的食物,并且補充葉酸。在早孕期,以新鮮的蔬菜、水果、大豆制品、魚類、禽類、蛋、各種谷類制品等清淡和適口的食物為主,可以少食多餐。所以,孕婦在前三個月是可以吃蝦的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦可以在頭三個月吃蝦。孕期的前面90天是胚胎發(fā)育的時間,孕婦適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)才能促進胚胎的生長發(fā)育。蝦具有很高的營養(yǎng)價值,它含有豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣等物質(zhì)成分,適量食用可以提高機體免疫力。建議孕婦在懷孕初期注意補充葉酸,飲食合理搭配,吃些新鮮的蔬菜和水果,吃些魚類、蛋類、豆類、瘦肉等,避免螃蟹、黑木耳、桂圓、山楂、酒、辛辣刺激的食物。
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