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老年人便秘的原因

患者:女,65歲 提問于2019-06-30 16:46

病情描述:
我家的老人總是感到有點便秘,不知道是不是吃壞了東西,便秘倒底是什么原因造成的呀?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人便秘有六個主要的原因:這個和與年齡有關(guān)。所以老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是因為隨著年齡的增長,老年人的飲食量和體力活動明顯減少,胃腸道分泌的消化液減少,腸管的張力和蠕動減弱,腹腔以及盆底肌肉乏力,肛門內(nèi)外括約肌減弱、胃結(jié)腸反射減弱,直腸的敏感性下降,使食物在腸內(nèi)停留過久,水分過度吸收而引起便秘。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
導(dǎo)致便秘的原因可能性有很多,考慮是因為消化不良或胃腸蠕動差所導(dǎo)致的。平時要吃一些清淡易消化的飲食,不要暴飲暴食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如芹菜,韭菜,獼猴桃,橙子之類的。吃一些含膳食纖維豐富的食物,不要吃過于精細(xì)的主食,經(jīng)常吃一些粗糧,可以促進(jìn)腸蠕動,緩解大便干燥的癥狀。平時可以多喝白開水,補(bǔ)充腸道內(nèi)所需的水分,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。
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