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缺硒的癥狀

患者:男,41歲 提問于2019-06-16 20:35

病情描述:
頭發(fā)黃還脫發(fā)聽說是缺硒了,那缺硒的癥狀有什么?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在生活中如果人體缺硒的話會主要表現就是渾身無力、脫發(fā)、發(fā)質變黃、免疫力下降等,所以要及時到正規(guī)醫(yī)院做進一步檢查和治療,不是很嚴重的話,在家也可以在飲食上加以食療也是不錯的選擇,比如多吃一些紫薯、豆類、動物內臟等都是不錯的選擇,同時要注意作息規(guī)律,不熬夜,保持良好的心態(tài)。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個人身體都需要鈣鐵鋅硒這些東西,而硒缺乏的表現主要是脫發(fā)、脫甲,部分患者出現皮膚癥狀,少數患者可出現神經癥狀及牙齒損害.人體缺硒可能產生的疾病:能量缺乏性營養(yǎng)不良、血溶性貧血、高血壓等!含硒較多的食物有海味品、肉類(特別是動物的腎臟)以及大米、谷類等
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