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孕婦吃香蕉對胎兒有什么好處

患者:女,30歲 提問于2019-06-25 19:32

病情描述:
我昨天檢查出懷孕了,我媽從外面買了好多香蕉,說吃香蕉對孕婦好,孕婦吃香蕉對胎兒有什么好處嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦吃香蕉可以避免胎兒的畸形,是有好處的,香蕉是一種營養(yǎng)價值很高的水果,其中的鉀含量豐富,而且豐富的葉酸也是香蕉的誘人之處,對于孕婦來說,體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì),在孕期吃些香蕉對胎兒是有好處的。香蕉中還含有一種抗?jié)兓衔?,它可以使胃酸降低,緩和胃酸對胃粘膜的刺激,預(yù)防胃潰瘍等胃部疾病的發(fā)生。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦多吃香蕉可以增強身體內(nèi)的葉酸含量,對胎兒有很大好處,而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用,這對于孕婦是十分有利的。香蕉中的鈣、磷、鐵,以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富,亦含少量的鎂、硫和銅,以及維生素D、E等。
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