99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何緩解更年期癥狀

患者:女,38歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:29

病情描述:
我現(xiàn)在經(jīng)常心煩,失眠,我感覺(jué)自己更年期了,如何緩解更年期癥狀?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
想要緩解更年期癥狀,可以多參加戶外的運(yùn)動(dòng)。比如可以每天晚上散步,這樣增強(qiáng)體質(zhì)。建議多曬太陽(yáng),并且補(bǔ)鈣。如果用飲食以及運(yùn)動(dòng)的方法都不能緩解更年期的癥狀,在沒(méi)辦法承受的情況下臨床上可以用藥物治療,比如可以口服利維愛(ài)或者克齡蒙來(lái)緩解更年期的癥狀,但是在用藥之前一定做相應(yīng)的檢查。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
緩解更年期癥狀,可以通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理。在飲食上給予調(diào)理,比如可以多喝新鮮豆?jié){、蜂王漿,多吃黑豆、花生醬,還有洋蔥,補(bǔ)充植物性或者動(dòng)物性雌性激素,可以緩解臨床上更年期的癥狀。如果用飲食調(diào)整不能很好改善更年期的癥狀,只有用藥物給予治療,比如可以口服利維愛(ài)或者克齡蒙,一定要醫(yī)生指導(dǎo)下才可以用藥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
白城市| 成武县| 遂平县| 元阳县| 平遥县| 扶余县| 漳平市| 娱乐| 彭阳县| 河东区| 封开县| 句容市| 改则县| 任丘市| 赣榆县| 万年县| 德格县| 神木县| 汾阳市| 鄄城县| 通化市| 扶沟县| 崇义县| 蒙阴县| 宽城| 满城县| 泽州县| 积石山| 横山县| 江安县| 张家界市| 泰来县| 抚宁县| 雷山县| 恩施市| 肇东市| 宜城市| 长海县| 富平县| 霞浦县| 隆回县|