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懷孕期間吃鵝蛋有什么好處

患者:女,27歲 提問于2019-06-01 20:08

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕3個(gè)月了,孕婦懷孕期間吃鵝蛋有什么好處?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋,孕婦吃鵝蛋可以促進(jìn)胎兒的大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育,增加多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素,多吃可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)不足。大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育需要充足的卵磷脂,而鵝蛋含有豐富的卵磷脂。孕期的營(yíng)養(yǎng)需求是全方面的,在孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,任何的食物和營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充,都不能超過一定的范圍,過多也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
吃鵝蛋對(duì)孕婦來說很有好處,孕婦在臨產(chǎn)的2個(gè)月更應(yīng)該多吃鵝蛋,吃鵝蛋的好處有:1、孕婦如果吃鵝蛋,就可以去除胎兒毒素;2、孕婦吃鵝蛋有利于大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育;3、孕婦可以通過吃鵝蛋來預(yù)防感冒。4、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對(duì)大腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用,特別對(duì)小孩子的腦部發(fā)育有很好的作用!。
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