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腸胃太差怎樣調(diào)理

患者:女,25歲

病情描述:
我腸胃一直不太好,經(jīng)常會(huì)著涼腹瀉,吃東西也吃不多,腸胃太差怎樣調(diào)理呢?
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸胃首先飲食要有節(jié)制,不可以吃得太飽,一日三餐要按時(shí)食用,營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。少吃生冷、油炸辛辣的食物,多吃一些蔬菜和水果,少吃產(chǎn)氣的食物,比如土豆、蘿卜、黃豆等。慢性腸胃患者還應(yīng)多喝一些稀粥,如小米粥、玉米粥及時(shí)的補(bǔ)充水分。主食多吃饅頭或者面條這樣易消化的飲食。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好如果是暴飲暴食造成,需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。也可以服用藥物調(diào)理,如服用人參歸脾丸或者健脾養(yǎng)胃丸等。脾胃調(diào)理是多方面長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程,平常要避免損害脾胃的生活方式,不要吃辛辣、油膩、寒涼、生冷的食物,更不能酗酒吸煙,這些都對(duì)脾胃有很大的損傷。
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