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腦動脈硬化吃什么食物好

患者:男,41歲 提問于2019-05-26 21:30

病情描述:
我患有腦動脈硬化,平常不敢亂吃東西,吃什么食物好?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
最好是多吃一些富含維生素c的食物,這樣可以有效的保護血管。可以吃番茄,還可以吃新鮮的綠葉蔬菜,都是能夠起到保護腦血管作用的。腦動脈硬化的患者在飲食上一定要注意避免吃高脂肪油膩的食物。在日常的飲食中,可以吃一些膳食纖維高的食物如大白菜,還可以吃一些洋蔥,是能夠清理血管內(nèi)垃圾的。避免吃刺激性的食物。
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
動脈硬化可以吃一些富含維生素的食物,可以起到降低膽固醇的作用,有利于病情的控制。新鮮水果、蔬菜以及豆制品。多吃富含鉀以及碘的食物,含鉀豐富的食物,如蘑菇、黃豆、綠豆、蠶豆、菠菜、紫菜等,有利于動脈硬化的恢復(fù)。含碘豐富的食物,如海魚、海參、海帶等也應(yīng)多吃,對動脈硬化也有好處。要注意戒煙戒酒,平時還要經(jīng)常鍛煉身體。
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