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腎虛腎虧吃什么補

患者:男,36歲 提問于2019-05-25 20:15

病情描述:
不知道怎么了,老是腰疼,趕緊去看了醫(yī)生,說我腎虛腎虧,我該怎么補啊
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
一般不注意生活的習慣,會熬夜,喝酒就會引發(fā)這個病癥,可以吃一些韭菜就民間非常常見的蔬菜,種子可以入藥。韭菜別名“起陽草”,屬于壯陽的蔬菜,它具有補腎健脾、固精助陽的作用。對于陽痿、遺精等癥狀有著不錯的治療效果。豬腰花,豬腰花是民間很常見的補腎食材,很多家庭在節(jié)假日或者家里有人需要補腎時都會做一些豬腰花,它即可做湯也可鹵好后切盤,十分的美味。
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男生是最不希望這個病癥出現在自己的身上的,調理的話可以吃一些,板栗板栗性溫味甘,營養(yǎng)價值豐富,具有補脾健胃、補腎益陽的功效、每天用10顆板栗、豬腰子、大米等熬成粥、可以治療一般由腎虛引起的腰腿無力。鴿子肉,鴿肉不但營養(yǎng)豐富,還具有一定的保健效果,中醫(yī)認為鴿肉有著補肝壯腎、益氣補血等功效。長期食用鴿肉可以補腎填精,調節(jié)人體血糖,最后達到美容養(yǎng)顏,延年益壽的作用。
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