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喝牛奶能空腹喝嗎

患者:女,25歲 提問于2019-05-13 21:43

病情描述:
我每天早上起來都習慣性的先喝一杯牛奶。喝牛奶能空腹喝嗎?
共1個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
空腹喝牛奶的吸收率是不好的??崭购扰D淌遣豢茖W的,也是不可取的。由于水在牛奶中占有大量的比重,空腹喝較多的牛奶稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。空腹時,腸蠕動很快,牛奶在胃腸道通過的時候很快,存留時間很短,營養(yǎng)成分往往來不及被吸收,匆忙進入大腸被排走。
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