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怎樣治療便秘效果快

患者:男,28歲 提問(wèn)于2019-05-05 17:51

病情描述:
我最近便秘的十分嚴(yán)重,請(qǐng)問(wèn)怎樣治療比較有效果呢
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
為了治療便秘,緩解患者的痛苦,應(yīng)該在吃完飯之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃的消化吸收。除此之外,要多吃一些助消化的水果蔬菜。蔬菜的作用不但可以幫助體內(nèi)的血液排毒之外,還能增強(qiáng)身體抵抗能力,使頭腦保持清晰,有些蔬菜還具有抗癌抗氧化的作用。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
為了能夠更好地治療便秘,需要患者注意以下這幾個(gè)方面:多吃水果蔬菜,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,沒(méi)事吃吃紅棗。吃火龍果特別能通便,不過(guò)吃多了會(huì)有腹瀉現(xiàn)象。所以每天最多只能吃一個(gè)火龍果。早上起床第一件事情一定要喝一杯白開水,最好是加了鹽的(可以幫助去火),不但可以清腸胃,還能利尿,排毒,消除體內(nèi)廢物,達(dá)到通便的效果。
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