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三伏天坐月子注意事項

患者：女，31歲提問于2019-05-04 13:36

病情描述:
我老婆剛生完孩子，但又正好趕上三伏天，那三伏天坐月子有哪些注意事項？

共2個回答

李青主任醫(yī)師去掛號: 沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

三伏天坐月子室溫保持在26℃~28℃為宜，每年三伏天都會出現(xiàn)產(chǎn)婦中暑的現(xiàn)象。由于產(chǎn)婦機體代謝產(chǎn)熱多，產(chǎn)后會大量出汗，如果捂得太厚、房間不通風，很容易導致中暑，又由于哺乳期有用藥禁忌，醫(yī)生處理起來也比較麻煩。正確做法應適當開窗通風，室溫保持在26℃~28℃左右為宜。當室溫過高時，可以使用空調(diào)或電扇，只是不能直接對著產(chǎn)婦吹。產(chǎn)婦的衣物要選擇純棉、透氣性好的，既保暖又吸汗，最好長衣長褲。睡衣要寬松，必要時可以穿著襪子睡覺。因為產(chǎn)后多汗，有時不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，要馬上換下來，避免著涼。

2019-05-04 14:21

榮春紅副主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

趕上三伏天坐月子，要注意的事項有很多。三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出門，一定要在室內(nèi)涼干之后再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。月子期間不要進行過多活動，也不要久站、久坐，不可過度疲勞，要保持身體的放松。進食要恰到好處，相對有節(jié)制，不要過飽過饑。生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意營養(yǎng)平衡，更不要在這時減肥節(jié)食。每天保持愉悅心情，不怒不燥，用簡單的頭腦過簡單的生活。注意清潔與衛(wèi)生。三伏天坐月子，由于天氣熱，細菌滋生嚴重，所以產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生尤其重要，要勤洗澡、勤換內(nèi)衣，注意乳房護理。保證皮膚清潔干燥，留意會陰切開，若傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯后要漱口，按時刷牙，注意口腔衛(wèi)生。

2019-05-04 14:21

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