99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

產(chǎn)婦吃什么奶水多

患者:女,28歲 提問于2019-05-06 15:42

病情描述:
寶寶生下來才一個月奶水就不夠了,產(chǎn)婦吃什么奶水多呢?不宜吃哪些東西呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦在生完孩子之后可以多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物,比如鯽魚,鰱魚,豬蹄以及其他的湯汁,這樣有利于促進(jìn)奶水的分泌。建議你要少吃刺激性食物及難消化的食物,以免刺激到對食物還很敏感的寶寶,造成腸胃不適、氣血虛弱、神經(jīng)系統(tǒng)受損等。哺乳期一定要保持精神愉快,不要過度勞累,注意休息。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦的泌乳量不僅和飲食有關(guān),還和產(chǎn)婦的心情、睡眠、乳頭接受刺激的頻率有關(guān)。建議合理營養(yǎng),多喝湯水,營養(yǎng)是泌乳的基礎(chǔ),而食物多樣化是充足營養(yǎng)的基礎(chǔ),除營養(yǎng)素外,乳母每天攝水量與乳汁分泌量也密切相關(guān),所以乳母每天應(yīng)多喝水,還要多吃流質(zhì)的食物,如雞湯、鮮魚湯、豬蹄湯、排骨湯、菜湯、豆腐湯等,每餐都應(yīng)該保證帶有湯水的食物。產(chǎn)婦應(yīng)遠(yuǎn)離煙草、發(fā)物如海鮮,特別有些寶寶是過敏體質(zhì),對這類食物就要特別小心,以免引起皮疹、嘔吐等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
衢州市| 乐都县| 精河县| 丹凤县| 治县。| 龙游县| 滦平县| 苍溪县| 安岳县| 始兴县| 新乡县| 出国| 海南省| 荣成市| 大姚县| 青田县| 三原县| 临汾市| 成安县| 九台市| 清丰县| 迁西县| 涟水县| 乐昌市| 女性| 娱乐| 云龙县| 巴南区| 抚顺市| 桑日县| 宿迁市| 龙里县| 昆山市| 弥渡县| 廉江市| 抚顺市| 集安市| 鸡东县| 南充市| 娱乐| 固原市|