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孕婦失眠原因有哪些

患者:女,25歲 提問于2019-05-07 14:28

病情描述:
懷孕3個多月了,最近一直失眠,導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
導(dǎo)致孕婦失眠的原因有很多,第一個原因就是孕期反應(yīng)導(dǎo)致孕婦飲食上吃的不合適,懷孕期間的女性一定要注意控制飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。因為當(dāng)我們吃得過多的話,就會給我們的腸胃功能造成影響,腸胃壓力過大,我們的身體肯定就會感覺不舒服,那么想要睡覺也就變得不容易了。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦出現(xiàn)失眠多半是由于孕期壓力太大導(dǎo)致的,懷孕期間的女性可以通過情感轉(zhuǎn)移法治療失眠。大很多女性在懷孕的時候都會把精力集中在未出生的寶寶身上,尤其是第一次懷孕的女性。其實,這樣想是錯誤的,往往會讓孕婦精神太過于緊張,就會出現(xiàn)失眠了。還有一部分女性在懷孕期間情緒波動會比較打,心情變得容易急躁、煩悶。
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