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孕婦有輕微貧血怎么辦

患者:女,41歲 提問于2019-04-21 15:01

病情描述:
懷孕體檢有點(diǎn)貧血,缺鐵,只是輕微的,怎么補(bǔ)充好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
多補(bǔ)充睡眠可以改善孕婦貧血癥狀,嚴(yán)重貧血需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵的藥劑。孕婦平時(shí)如果有挑食的習(xí)慣的,要盡量改變,因?yàn)橛羞@種習(xí)慣的孕婦,缺鐵的幾率一般都很大。孕婦要做到攝入的食物營(yíng)養(yǎng)要均衡,并且養(yǎng)成少食多餐的方式,細(xì)嚼慢咽以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕后多吃含鐵的食物能夠補(bǔ)血,對(duì)于輕微貧血來說效果很好,多吃動(dòng)物肝臟、全血、瘦肉、豆類等。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、蛋類、紅棗、花生。當(dāng)然,富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、柑桔、蘿卜、芹菜、桃等也是不可缺少的。還要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,不宜挑食。
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