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懷孕期間吃什么水果好

患者:女,22歲 提問于2019-04-15 15:01

病情描述:
我懷孕了,我想請(qǐng)問一下,懷孕期間吃什么水果好呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
根據(jù)自身實(shí)際情況來合理安排好非常輔食,到位的輔食,對(duì)于孕期身體健康有很大作用。懷孕期間可以吃火龍果在懷孕的前期,孕婦主要補(bǔ)充鐵和鈣,消除懷孕期間的不良反應(yīng),因?yàn)樗械拇竽X發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。火龍果中含有大量的鈣物質(zhì),而且它還有著其他水果沒有的植物性蛋白。在種植期間,幾乎不需要使用任何農(nóng)藥就可以正常地生長(zhǎng),孕婦在食用的過程當(dāng)中也不需要擔(dān)心火龍果上面殘留有農(nóng)藥。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
女性懷孕后更應(yīng)多吃水果,不僅有利于自身和孩子的身體健康,還能夠促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育,無(wú)花果無(wú)花果含有了有機(jī)酸以及氨基酸,對(duì)于孕婦來講是非常適合的。香蕉在我們的生活中香蕉是很常見的一種水果,并且也是我們身體鉀質(zhì)最好的來源,香蕉里面還含有了豐富的葉酸成分,我們都知道葉酸與亞葉酸,還有維生素B6在身體里面儲(chǔ)存,是可以保證胎兒神經(jīng)管發(fā)育正常的,防止出現(xiàn)無(wú)腦兒、嚴(yán)重脊柱裂畸形的情況發(fā)生,并且也是避免這些情況發(fā)生關(guān)鍵性的物質(zhì)。
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