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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

患者：女，26歲提問于2019-04-18 13:09

病情描述:
這兩天來月經(jīng)了，肚子有點脹，但我好熱想吃西瓜，可以嗎？

共2個回答

榮春紅副主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性在經(jīng)期期間可以吃水果，但要把握正確的水果性質(zhì)，西瓜偏寒。女性在月經(jīng)期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，會使經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。因此，那些選擇在月經(jīng)期間通過吃西瓜的方式來減肥行為肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經(jīng)期最好不要吃很涼的食物。

2019-04-18 13:52

李青主任醫(yī)師去掛號: 沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

經(jīng)期吃西瓜不太適宜，西瓜便涼，吃多了容易導(dǎo)致氣血瘀滯。經(jīng)期適當(dāng)?shù)某孕┧彩怯泻锰幍?，但是，也要吃對“水果”，女性?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7g5exw0krb66m3s.html" target="_blank">月經(jīng)期間如果食用生冷食物的話，一來很容易阻礙人的消化，二來也會導(dǎo)致內(nèi)寒的產(chǎn)生，西瓜就屬于一種寒性水果，雖然它富含多種氨基酸和糖，具有清熱解暑的效果，但是有關(guān)專家表明，女性在月經(jīng)期間，還是盡量避免吃西瓜。

2019-04-18 13:52

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