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女性荷爾蒙失調(diào)怎么辦

患者：女，28歲 提問于2019-04-10 12:43

病情描述:
臉上總是長痘痘，面色比較黃，來月經(jīng)的時(shí)候量少，而且很疼，胸部長了點(diǎn)斑，各種直覺告訴我可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，荷爾蒙失調(diào)了怎么辦？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性荷爾蒙失調(diào)在飲食方面應(yīng)該注意保持營養(yǎng)充足而均衡，合理搭配各類食物。多攝入蔬菜、水果類食物，減少辛辣、油膩類食物。此外，可以增加不飽和脂肪酸的攝入而減少動(dòng)物油的攝入，這樣可以有效地調(diào)理內(nèi)分泌。保持樂觀積極的心態(tài)。樂觀、積極的心態(tài)對于生活以及工作都有很大的促進(jìn)作用。如果長時(shí)間精神緊張，出現(xiàn)焦慮、不安、壓力大等情緒，那就很大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性的荷爾蒙失調(diào)，一般情況下常見于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，建議應(yīng)該去醫(yī)院婦產(chǎn)科做一個(gè)婦科常規(guī)檢查，和內(nèi)分泌激素六項(xiàng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的用藥，平常可以多補(bǔ)充一些雌性激素，如可以服用天然維生素e多吃些豆?jié){，木瓜，燉雪蛤等雌激素豐富的食物建議應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的診療。
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