睡前不宜做什么事才不會失眠
患者：女，26歲 提問于2018-11-25 12:48
共1個回答
- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
-
萎縮性胃炎患者要怎么調(diào)理
萎縮性胃炎主要從以下幾點調(diào)理：第一、按時吃飯，七八分飽即可，避免辛辣、油膩、腌制的東西，不要抽煙喝酒，避免服用對胃損傷的藥物；第二、中醫(yī)調(diào)理，胃涼可飲生姜紅糖水，胃脹可飲玫瑰花佛手茶等；第三、適當(dāng)鍛煉，比如打太極拳、散步等。語音時長 02:2658346次收聽 2018-06-13 -
腎活檢是什么
腎活檢是對于腎臟病患者進行診斷的金指標(biāo)。因為各種腎小球腎炎的病理有不同的分型，通過腎活檢可以明確腎小球腎炎的病理類型，這對于腎小球腎炎患者的診斷以及治療，具有非常重要的指導(dǎo)意義。在明確腎診斷以后，可以再通過腎小球腎炎的病理分型，來選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞剑涂梢詫δI小球腎炎的患者進行相應(yīng)的治療。 進行腎活檢，一般是在病人局部麻醉的情況下，患者采取平臥位。在進行腎活檢之前，應(yīng)該先用B超進行定位，穿刺針再按照B超定位的具體方位，在B超的引導(dǎo)下，從腎臟取出一點腎臟組織。再把腎活檢的組織固定，進行切片染色，由病理科大夫通過制好的腎臟病理的切片，在顯微鏡下，觀察腎臟病理的切片中，腎組織的病理改變，再對腎小球腎炎進行病理分型。59101次播放 2018-09-20
-
女性貧血會引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
63476次瀏覽 2018-11-26
-
如何用藥物治療失眠
有些失眠必須通過藥物來進行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長期服用會產(chǎn)生耐藥性，還會出現(xiàn)一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對癥的話，治療失眠3到5天會有明顯好轉(zhuǎn)。語音時長 02:0151953次收聽 2018-06-13 -
因精神壓力造成的失眠怎么治療
精神壓力引起的失眠首先還是從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時候要根據(jù)精神壓力的事件來源進行分析，進行一些藥物的治療，做一些日常生活規(guī)律或者心理狀態(tài)的調(diào)整，從這方面來進行治療會達(dá)到比較好的效果，平時還要注意飲食。54281次播放 2018-06-13
-
失眠做什么運動好
失眠只要有運動就比沒有運動強，具體做什么運動因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強，那么他就適合做一些強度比較高的、運動時間比較長的運動。體質(zhì)差的人就適合做低強度，短時間的運動。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。55879次播放 2018-06-13
-
經(jīng)常失眠怎么應(yīng)對
改善失眠現(xiàn)象，應(yīng)從神經(jīng)方面調(diào)整，注意調(diào)整情緒；另一方面生活要規(guī)律，按時作息；同時要注意營造睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線暗、窗簾厚、隔音好，如果反復(fù)出現(xiàn)睡眠問題，要查找原因，有些疾病會導(dǎo)致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫(yī)生要求用藥，切勿濫用安眠藥。語音時長 02:4059077次收聽 2018-06-13 -
長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進行強制睡眠，就會破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。 第一，長期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮。患者會表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
-
貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時進行治療，否則將會導(dǎo)致身體當(dāng)中的運氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時臥床進行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
67525次瀏覽 2019-05-24
-
老年人長期睡眠不好的危害
通常情況下，睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下，患者不能夠入睡，或者是入睡困難，出現(xiàn)中間易醒、多夢的癥狀，醒后難以再入睡，可以導(dǎo)致第二天的精神狀態(tài)，非常不好。對于老年人這個群體來講，如果長時間出現(xiàn)睡眠不好的情況，就會有非常多的危害。 第一，老年人長期睡眠不好，會引起衰老，可以引起神經(jīng)衰弱，然后患者可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、記憶力減退等癥狀； 第二，老年人長期睡眠不好，容易引起機體免疫功能下降，導(dǎo)致老年人出現(xiàn)各種疾病，比如感冒、發(fā)燒，甚至是一些免疫系統(tǒng)方面的疾病； 第三，可以造成高血壓的發(fā)病率增多； 第四，容易出現(xiàn)血糖的升高，甚至?xí)谢继悄虿〉膬A向； 第五，長時間的睡眠不好會引起心煩、急躁、生氣，容易引起冠心病、腦血管病的發(fā)作。60750次播放 2018-09-20
-
獻血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會非常的明顯，當(dāng)然過度的獻血還是會有害身體健康的。
54251次瀏覽 2019-04-19
-
怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時間的針對性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
61097次瀏覽 2019-06-10
-
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
53806次瀏覽 2019-07-11
-
失眠是一種病嗎
失眠是指患者對自己睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀感覺，主要表現(xiàn)有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會對人體的胃腸系統(tǒng)、心臟系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成明顯的影響，長期失眠會導(dǎo)致免疫功能下降。語音時長 02:0963414次收聽 2018-06-13 -
睡眠呼吸暫停綜合征用什么方法治療
睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法要因人而異，若病人是因扁桃體肥大等呼吸系統(tǒng)疾病引起的，可以通過外科手術(shù)方法來解決。若因過度肥胖引起的，可以通過減體重或內(nèi)科的方法來解決，但需特別注意：解決呼吸暫停綜合征根本上還是要從治療原發(fā)病出發(fā)。語音時長 01:3453900次收聽 2018-06-13
-
疤痕妊娠手術(shù)住院多久能好
疤痕妊娠手術(shù)通常需要住院3-7天，具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、術(shù)后并發(fā)癥、個體恢復(fù)能力、疤痕位置及術(shù)后護理質(zhì)量等因素有關(guān)。1、手??...0次瀏覽 2025-05-10
-
十二脂腸潰瘍怎么治療 4個方法控制十二脂腸潰瘍
十二指腸潰瘍可通過抑制胃酸分泌、根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、調(diào)整生活方式等方式治療。十二指腸潰瘍通常由胃酸分泌過多、幽門...0次瀏覽 2025-05-10
-
大便潛血陽性但無不適怎么回事
大便潛血陽性但無不適可能由消化道微量出血、痔瘡、消化道潰瘍、腸道息肉、早期消化道腫瘤等原因引起，需結(jié)合進一步檢查明確診斷...0次瀏覽 2025-05-10
-
八個月寶寶咳嗽吃什么好的快 4種食療方案徹底擺脫咳嗽
八個月寶寶咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、百合銀耳羹、蔥白生姜水四種食療方案緩解。咳嗽可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-10
-
乙型流感病毒感染肚子痛嗎
乙型流感病毒感染可能引起肚子痛，通常與病毒侵襲消化系統(tǒng)、發(fā)熱導(dǎo)致胃腸功能紊亂、繼發(fā)細(xì)菌感染、脫水電解質(zhì)失衡及藥物副作用等...0次瀏覽 2025-05-10
-
硫酸銅直接接觸到皮膚會怎么樣
硫酸銅直接接觸皮膚可能引起化學(xué)灼傷、接觸性皮炎、色素沉著、過敏反應(yīng)及全身毒性反應(yīng)。皮膚接觸硫酸銅后的處理方式包括立即沖洗...0次瀏覽 2025-05-10
-
皰疹性眼結(jié)膜炎癥狀有哪些
皰疹性眼結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為眼部充血、畏光流淚、異物感、眼瞼痙攣及角膜損害。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期刺激癥狀、進展期炎癥反應(yīng)和嚴(yán)...0次瀏覽 2025-05-10
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。641次瀏覽 2023-08-15
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
-
臉上長雀斑怎么消除 臉上長雀斑的幾個消除方法分享
臉上長雀斑可通過防曬護理、局部美白、化學(xué)剝脫、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式消除。雀斑通常由遺傳因素、紫外線照射、激素變化、皮...0次瀏覽 2025-05-10
-
周圍神經(jīng)具有哪些血管系統(tǒng)
周圍神經(jīng)的血管系統(tǒng)主要包括神經(jīng)外膜血管網(wǎng)、神經(jīng)束膜血管網(wǎng)和神經(jīng)內(nèi)膜毛細(xì)血管網(wǎng)三部分，其供血方式具有節(jié)段性、吻合性及雙向流...0次瀏覽 2025-05-10
-
拔完智齒多久可以吃火鍋燒烤
拔完智齒后一般需要3-7天才能食用火鍋燒烤，具體時間與創(chuàng)口愈合情況、術(shù)后護理措施、個人體質(zhì)差異、飲食溫度控制及辛辣刺激物回避...0次瀏覽 2025-05-10
-
卵巢囊腫怎么治療最好方法
卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、穿刺抽吸、腹腔鏡手術(shù)等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜...0次瀏覽 2025-05-10
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者夜間痛醒是什么原因
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者夜間痛醒可能由炎癥活動加劇、關(guān)節(jié)液循環(huán)變化、體位壓迫、激素水平波動、心理因素等原因引起。1、炎癥活動加劇??...0次瀏覽 2025-05-10
-
尖銳濕疣常見的病因都是什么
尖銳濕疣可能由人乳頭瘤病毒感染、性接觸傳播、間接接觸感染、母嬰垂直傳播、免疫功能低下等原因引起。1、人乳頭瘤病毒感染：尖??...0次瀏覽 2025-05-10
-
心臟供血不足心跳快還是慢
心臟供血不足時可能出現(xiàn)心跳加快或減慢，具體表現(xiàn)與缺血程度、病變部位及個體差異有關(guān)。心臟供血不足的典型心率變化主要有代償性...0次瀏覽 2025-05-10
-
皮肌炎會渾身發(fā)癢嗎 認(rèn)識皮肌炎的四個主要癥狀
皮肌炎可能出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀，其主要癥狀包括皮膚紅斑、肌肉無力、關(guān)節(jié)疼痛和鈣質(zhì)沉積。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為特征的自...0次瀏覽 2025-05-10
-
心跳加速105是怎么回事
心跳加速至105次/分可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常或藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、糾正貧血、??...0次瀏覽 2025-05-10
-
腫瘤引起腰疼的癥狀有哪些
腫瘤引起腰疼的癥狀主要有局部鈍痛、夜間痛加重、活動受限、放射性疼痛及伴隨體重下降。腰疼可能由骨轉(zhuǎn)移瘤、腹膜后腫瘤、脊髓壓...0次瀏覽 2025-05-10
-
膽囊息肉建議手術(shù)嗎 詳述膽囊息肉的手術(shù)方法
直徑超過10毫米的膽囊息肉通常建議手術(shù)治療。膽囊息肉的處理方式主要有定期復(fù)查、藥物治療、腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開腹膽囊切除術(shù)、?...0次瀏覽 2025-05-10
-
兩個月寶寶感冒了鼻子呼哧怎么辦
兩個月寶寶感冒鼻塞可通過調(diào)整體位、蒸汽吸入、鼻腔清潔、環(huán)境優(yōu)化、密切觀察等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔黏膜水腫、分泌物堵塞、...0次瀏覽 2025-05-10
-
老年人泌尿生殖系統(tǒng)感染有什么特點
老年人泌尿生殖系統(tǒng)感染的特點主要包括癥狀不典型、易反復(fù)發(fā)作、并發(fā)癥風(fēng)險高、病原體多樣性以及治療難度增加。1、癥狀不典型：??...
0次瀏覽 2025-05-10
-
患者用泰爾絲常見副作用是什么
痤瘡屬于相對常見的一種皮膚疾病，尤其多見于一些青少年的面部出現(xiàn)痤瘡，不僅會給自己的個人形象造成影響，也會影響到自己的心理健康，面部長痤瘡多數(shù)是由于毒素堆積，建議要積極的進行治療，做好日常護理工作，那么患者用泰爾絲常見副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作3135次瀏覽 2024-12-02
-
高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行調(diào)理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十3135次瀏覽 2025-02-26
-
癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來進行應(yīng)對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾3010次瀏覽 2025-02-20
-
綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3155次瀏覽 2025-01-09
-
艾力達(dá)有哪些成分組成的？
我們都知道，夫妻之間良好關(guān)系自然離不開和諧的性生活，而且健康的性生活還可以增加夫妻之間的感情，但是有些男性的性生活并不是特別的健康，他們正在遭受一些常見男性疾病的影響，這些是會降低夫妻之間的性生活質(zhì)量的，比如男性勃起功能障礙，陽痿，早泄等常見疾病，是會給男性朋3111次瀏覽 2024-11-23
點擊查看更多>