影響睡眠質(zhì)量的因素有哪些？
患者：男，43歲 提問于2018-10-27 19:12
共1個(gè)回答
- 范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
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失眠的治療方法有什么
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長(zhǎng)，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2053280次收聽 2018-06-13 -
婦科炎癥盆腔炎嚴(yán)重么
婦科盆腔炎是婦女的常見病、多發(fā)病也是疑難病，尤其是慢性盆腔炎，它纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作、很難治愈，導(dǎo)致下腹疼、白帶多。盆腔炎嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)盆腔膿腫、高熱、麻痹性腸梗阻，癥狀輕時(shí)及時(shí)用抗生素徹底治療，專家建議，一定要早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0363105次收聽 2018-07-02 -
貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0754607次收聽 2018-06-13 -
如何通過藥物治療失眠
有些失眠必須通過藥物來進(jìn)行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會(huì)比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥性，還會(huì)出現(xiàn)一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對(duì)癥的話，治療失眠3到5天會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。64054次播放 2018-06-13
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出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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什么樣的失眠需要治療
什么樣的失眠需要治療，這是一個(gè)非常重要的問題，有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)就是睡眠不好，另外對(duì)白天的生活和工作有明顯的影響，并且出現(xiàn)明顯的難受情況，還有是對(duì)睡眠的恐懼情緒，一想到睡覺就害怕，出現(xiàn)以上這些情況需要進(jìn)行積極地治療。61955次播放 2018-06-13
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冬天會(huì)得風(fēng)熱感冒嗎
對(duì)于冬天會(huì)得風(fēng)熱感冒嗎這個(gè)問題，可能北方人考慮的更多一些，南方氣候溫度相對(duì)較高，即便冬季也多為風(fēng)熱感冒，在北方風(fēng)熱感冒多見于夏秋兩季，冬季較為少見。北方人平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)多為肉類、奶制品，受風(fēng)寒之邪容易入里化熱，會(huì)出現(xiàn)跟風(fēng)熱感冒類似的癥狀，比如說咽干、口渴、高熱、自汗等，但是一般情況下屬于惡寒，并不是風(fēng)熱感冒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258910次收聽 2018-03-30 -
增生性貧血是怎么回事
增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細(xì)胞損傷減少，這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血，急性出血性貧血，缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血，如溶血性貧血，可能是某些藥物的使用所致。
57973次瀏覽 2019-06-21
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紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е拢容^常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
68504次瀏覽 2019-05-24
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失眠的治療方法有哪些
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長(zhǎng)，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。60713次播放 2018-06-13
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失眠的非藥物治療有哪些
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運(yùn)動(dòng)、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達(dá)到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對(duì)形體放松，另外對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí)也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。55588次播放 2018-06-13
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萎縮性胃炎是否會(huì)傳染
萎縮性胃炎如果伴有幽門螺桿菌感染，則具有傳染性，但萎縮性胃炎本身不容易傳染，因?yàn)橛拈T螺桿菌感染的傳播途徑是口對(duì)口，口跟唾沫，以及口跟糞便，所以若有幽門螺桿菌感染，建議要進(jìn)行分餐制，且要消毒才能避免傳染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4059001次收聽 2018-06-13 -
增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴(yán)重而形成的造血細(xì)胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會(huì)自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會(huì)自愈。
56365次瀏覽 2020-01-18
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因精神壓力造成的失眠怎么治療
精神壓力引起的失眠首先還是從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時(shí)候要根據(jù)精神壓力的事件來源進(jìn)行分析，進(jìn)行一些藥物的治療，做一些日常生活規(guī)律或者心理狀態(tài)的調(diào)整，從這方面來進(jìn)行治療會(huì)達(dá)到比較好的效果，平時(shí)還要注意飲食。54281次播放 2018-06-13
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重度貧血好治嗎
重度貧血好不好治，主要是根據(jù)原發(fā)病的類型而決定的。究其因，誘發(fā)重度貧血的原發(fā)病很多，不排除還有一些是惡性腫瘤方面的原因。倘若屬于些良性的重度貧血，那么只要通過輸血的方法，找到病因后再使用造血治療是可以完全治愈的。
60973次瀏覽 2020-01-19
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假體隆胸手術(shù)后遺癥有哪些 警惕假體隆胸手術(shù)4個(gè)后遺癥
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近視眼戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間是什么
近視眼戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間為每天2小時(shí)以上，建議分上午和下午兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行，具體時(shí)間受光照強(qiáng)度、活動(dòng)類型、季節(jié)變化、年齡差異??...0次瀏覽 2025-05-20
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脈管炎鍛煉注意事項(xiàng)有哪些
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急性腸胃炎白細(xì)胞偏高怎么回事
急性腸胃炎白細(xì)胞偏高可能由細(xì)菌感染、病毒感染、炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)激活、脫水等因素引起。白細(xì)胞升高是機(jī)體對(duì)抗病原體的防御反...0次瀏覽 2025-05-20
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男性非淋性尿道炎主要表現(xiàn)為尿道刺癢、排尿疼痛及尿道分泌物增多。該疾病通常由支原體、衣原體等病原體感染引起，癥狀發(fā)展可分為...0次瀏覽 2025-05-20
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小三陽(yáng)怎么治 治療小三陽(yáng)常用方法有三種
小三陽(yáng)可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。小三陽(yáng)通常由乙肝病毒感染、免疫功能異常、病毒變異、肝臟炎癥活動(dòng)...0次瀏覽 2025-05-20
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優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
糖尿病是一種常見的疾病，大家如果從一些細(xì)微不同中發(fā)覺自己已經(jīng)患上糖尿病的話，就需要及時(shí)的治療了。在用藥方面可以了解一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?建議你先看一下說明書，優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿3343次瀏覽 2025-01-24
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3271次瀏覽 2025-01-08
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蘭美抒能用于兒童嗎
灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會(huì)有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療。灰指甲的治療手段越來越多，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬3442次瀏覽 2024-12-27
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進(jìn)行治療，其實(shí)不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次3701次瀏覽 2025-01-12
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療3219次瀏覽 2025-02-22
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