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吃燕麥片有好處嗎

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-10-10 19:27

病情描述:
沒(méi)時(shí)間做早餐的時(shí)候,我就會(huì)泡一杯燕麥片吃,會(huì)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
燕麥片可以改善腸胃及整個(gè)消化系統(tǒng)的消化能力,并使人體血糖水平一直維持在較高水平,從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低等。
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