99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚飯吃什么好

患者:女,27歲 提問于2018-10-07 20:55

病情描述:
之前晚上吃的太多了,覺得不太健康,一般晚上吃什么食物會比較好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上一定要注意食物的選擇,否則就有可能引起消化不良和肥胖。一般晚飯不需大魚大肉,但三類食物不可少:色氨酸食物、維生素B族食物、鈣和鎂的食物,還要配合著吃新鮮蔬果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
永昌县| 海城市| 铁力市| 阿尔山市| 廉江市| 大港区| 类乌齐县| 砀山县| 陈巴尔虎旗| 启东市| 聂拉木县| 司法| 林西县| 包头市| 南投市| 游戏| 浙江省| 喀喇| 呼伦贝尔市| 舞钢市| 汉源县| 江津市| 紫阳县| 勐海县| 博客| 新建县| 昭苏县| 称多县| 遵义市| 广灵县| 磴口县| 西华县| 余庆县| 宝鸡市| 尤溪县| 报价| 五大连池市| 东兰县| 新邵县| 会东县| 教育|