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早晨吃雞蛋當(dāng)早餐可以嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-07-08 20:12

病情描述:
每天早晨都是吃2個水煮蛋才去上班的,那么用雞蛋當(dāng)早餐可以嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐選擇富營養(yǎng)的雞蛋是很不錯的,雞蛋富含有蛋白質(zhì),而且食用方式非常多種,煎、炒、水煮都可,還可搭配吐司或是火腿一起食用,非常方便又快速。
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