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經(jīng)期的時(shí)候不能吃什么食物？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-07-08 20:33

病情描述:
今天來(lái)月經(jīng)了，由于飲食也會(huì)影響月經(jīng)，經(jīng)期的時(shí)候不能吃什么食物？
共2個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期的時(shí)候不能吃寒涼生冷的食物不能吃，辛辣刺激的食物也要減少攝入。月經(jīng)是女性每個(gè)月子宮內(nèi)膜脫落的情況，是一種正常的生理現(xiàn)象，如果在月經(jīng)期間吃生冷的食物，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不能構(gòu)成出排出體外引起女性出現(xiàn)痛心的現(xiàn)象發(fā)生，運(yùn)營(yíng)期間也要禁止性生活。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在月經(jīng)期間不能吃的水果，也就是屬于寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚等。另外，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。
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