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寶寶吃什么東西能夠提高免疫力?

患者:男,5歲 提問于2018-07-05 20:08

病情描述:
我家孩子三天兩頭生病都要愁死了,醫(yī)生說是免疫力不行,那吃什么能夠提高?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
您可以給他吃菌菇類食品,這有助于提高寶寶的免疫能力,可以很好的改善寶寶心血管方面的功能。如銀耳內(nèi)含17種之多的氨基酸、鈣和維生素等微量元素,從而起到很好的滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖類化合物,多食用此類食品可促進(jìn)腸道益生菌的生長,有效地預(yù)防腸道疾病,還能讓寶寶減少生病。
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