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中暑后喝什么粥可以解暑?

患者:女,37歲 提問于2018-07-04 19:26

病情描述:
現(xiàn)在天氣越來越熱,很容易中暑,平時可以熬些什么粥來解暑?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中暑后喝粥是很好的解暑方法,綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等都有防暑解暑的作用。此外,用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,有解暑發(fā)汗的作用。
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