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男人到了中年以后吃什么食物好呢

患者:男,45歲 提問于2018-06-27 19:39

病情描述:
我的老公平時是非常注重飲食的,男人到了中年以后吃什么食物好呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
日本有一項研究發(fā)現(xiàn),男人到了中年以后,要多吃4種食物:豆制品、燕麥、杏仁、深海魚。其作用分別是:提高骨密度,輔助降膽固醇,控制血糖,改善高血壓
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