運(yùn)動(dòng)不足會(huì)有哪些危害？
患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-11 17:26
共1個(gè)回答
- 徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
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慢性結(jié)腸炎長(zhǎng)期腹痛怎么辦
本來(lái)慢性的結(jié)腸炎病情只是會(huì)在刺激的情況下才會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛，但是長(zhǎng)期的有腹痛感覺(jué)的話(huà)就需要治療了。在每天一定要吃一些健康的食物，好消化的食物，從而提高身體的抵抗力。在肚子疼痛的時(shí)候要及時(shí)吃藥治療，來(lái)給結(jié)腸部位消炎。不過(guò)這種慢性的結(jié)腸炎病情，最好是進(jìn)行中醫(yī)來(lái)慢慢的調(diào)理最好。
59607次瀏覽 2019-10-18
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肺熱吃什么水果
肺熱多可以吃柿子、香蕉、枇杷等水果。 一、柿子，中醫(yī)認(rèn)為，柿子性味甘澀寒，功效是潤(rùn)肺生津，清熱止血、澀腸健脾，它主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。 二、香蕉：香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。 三、枇杷，枇杷具有止咳，提高人體正氣的作用，生吃酸甜可口，與白梨一起煮湯，潤(rùn)肺止咳。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4956392次收聽(tīng) 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎腹瀉的原因
慢性結(jié)腸炎屬于在日常生活中經(jīng)常發(fā)作的一種腸道系統(tǒng)的慢性疾病，而導(dǎo)致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過(guò)敏因素、飲食衛(wèi)生不潔因素以及自身免疫因素等。可以通過(guò)出現(xiàn)腹瀉癥狀的具體原因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，而在治療的過(guò)程中，患者需要給自己的身體補(bǔ)充水分、鹽分以及電解質(zhì)等物質(zhì)。
48827次瀏覽 2019-10-15
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腎氣虛的癥狀
腎氣虛的癥狀包括胃寒、怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻、夜尿多、神疲乏力、男性的生殖功能障礙，女性的月經(jīng)紊亂等。 腎氣虛與腎氣的概念有關(guān)，當(dāng)腎氣不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃寒、怕冷、腰膝酸軟等癥狀。當(dāng)腎氣功能出現(xiàn)障礙時(shí)會(huì)出現(xiàn)夜尿頻、夜尿多、神疲乏力等癥狀。腎氣虛則更多強(qiáng)調(diào)腎氣的功能性，還表現(xiàn)在兩性方面，比如男性的生殖功能障礙，女性的月經(jīng)紊亂等。59613次播放 2018-03-16
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慢性結(jié)腸炎如何止瀉
慢性結(jié)腸炎在目前的醫(yī)學(xué)上出現(xiàn)幾率比較高，會(huì)導(dǎo)致患者伴有很多癥狀，所以需要積極的止瀉，止瀉的過(guò)程中有很多不一樣的方法，可以選擇中藥治療，也可以選擇西藥治療，另外也應(yīng)該積極的緩解疼痛，必要的情況下也可以直接選擇止瀉的藥物。
56504次瀏覽 2019-10-12
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痛風(fēng)是怎樣的
痛風(fēng)全稱(chēng)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，具有來(lái)得急，去得快、早期不易被發(fā)覺(jué)、且疼痛劇烈等顯著特點(diǎn)。痛風(fēng)時(shí)刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來(lái)很大的影響，嚴(yán)重時(shí)可危及心腦、腎等重要器官，甚至可以引發(fā)尿毒癥威脅生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2656159次收聽(tīng) 2018-04-26 -
小兒長(zhǎng)期便秘有哪些危害
小兒便秘大多是由于飲食偏食所造成，如果長(zhǎng)期挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)而影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，另外因便秘所造成的肛門(mén)疾病也會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)生理和心理上的痛苦。父母應(yīng)該多注意孩子的排便時(shí)間，督促其按時(shí)排便，未見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。65301次播放 2018-05-31
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脾虛的原因有哪些
脾被稱(chēng)為后天之本，脾虛常表現(xiàn)為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說(shuō)話(huà)、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂(yōu)思、憂(yōu)慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食沒(méi)有規(guī)律、過(guò)度的減肥，都能導(dǎo)致現(xiàn)代的人脾虛。 一、郁怒憂(yōu)思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，社會(huì)壓力也越來(lái)越大，人們長(zhǎng)期處于憂(yōu)慮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。 二、飲食不當(dāng)：吃大量寒涼的食物也會(huì)導(dǎo)致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。 三、缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代社會(huì)體力勞動(dòng)的職位越來(lái)越少，腦力勞動(dòng)越來(lái)越多，人們?nèi)狈m量的運(yùn)動(dòng)，有的人甚至沒(méi)有縛雞之力，導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。 四、飲食沒(méi)有規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。 五、過(guò)度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法很傷脾，脾不好又會(huì)導(dǎo)致其他疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4759477次收聽(tīng) 2018-04-11 -
小兒便秘的原因？
年輕的爸爸媽媽對(duì)孩子的喂養(yǎng)有很多經(jīng)驗(yàn)不足的地方，是造成小兒便秘的一個(gè)主要原因，在小兒飲食上粗糧、細(xì)糧、瓜果、蔬菜都應(yīng)涉及，避免孩子挑食。其次應(yīng)該多注意孩子的排便時(shí)間，督促其按時(shí)排便，如經(jīng)過(guò)調(diào)理，便秘狀況仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。64688次播放 2018-05-31
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慢性結(jié)腸炎中期癥狀
慢性結(jié)腸炎發(fā)展到中期病情已經(jīng)較為嚴(yán)重，患者的臨床癥狀也更加明顯，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，防止疾病進(jìn)展。中期結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為間斷性的腹痛、腹脹、明顯排便習(xí)慣的改變，嚴(yán)重的還可伴有腸道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性癥狀。
56358次瀏覽 2019-10-15
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脾虛胃寒如何調(diào)理
脾虛胃寒需要通過(guò)調(diào)整飲食和生活作息習(xí)慣、中醫(yī)食療、中藥等方式進(jìn)行調(diào)理。 一、飲食和生活作息習(xí)慣：食物脾虛胃寒主要癥狀是胃脘怕涼、胃脘隱痛，進(jìn)食溫?zé)崾澄锖罂梢跃徑猓砼聸觯蟊阆′缁虿怀尚危秤患眩M(jìn)食減少等等。三餐要按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)餐，不要吃太涼、過(guò)涼或者過(guò)燙的的食物。從冰箱里直接拿出來(lái)的食物、冷飲最好不吃，不要吃隔夜的食物。保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，有充足的日曬時(shí)間，一天一到兩小時(shí)。 二、中醫(yī)食療：可以吃一些溫胃散寒的食物，可以經(jīng)常煮蘿卜羊肉湯，可以健脾、溫胃、散寒。 三、中藥:如果再進(jìn)一步加重，食療沒(méi)有效果，建議去專(zhuān)科醫(yī)院，通過(guò)醫(yī)生的問(wèn)診、辨證論治、對(duì)癥下藥。市面上常見(jiàn)的中成藥就有溫胃舒、養(yǎng)胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4063812次收聽(tīng) 2018-04-11 -
為什么月經(jīng)是黑色的
正常月經(jīng)的顏色應(yīng)該是暗紅色的。如果經(jīng)血在子宮腔里面待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不能夠及時(shí)排出，就容易變成黑色的。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)血在宮腔里容易滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，主要有幾個(gè)原因：一是因?yàn)槟I虛或者氣血不足。二是由于寒邪所致。三是由于氣滯血瘀。51843次播放 2018-05-28
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宮寒的癥狀有哪些
宮寒的癥狀主要有：一、小腹首先會(huì)感到寒涼，其次手腳四肢也會(huì)發(fā)涼；二、白帶較多；三、宮寒造成血液運(yùn)行不暢時(shí)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、甚至是不孕，還有一些患者在生活中，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。四、經(jīng)血顏色暗、有血塊。62242次播放 2018-03-23
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慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證有充足的休息時(shí)間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來(lái)影響。
62479次瀏覽 2019-10-16
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長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽是為什么
長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽?zhuān)绻怯g期的已婚女性，可能是懷孕了；如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期女孩，可能是沒(méi)有建立一個(gè)正常的周期，另外圍絕經(jīng)期的女性也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。 月經(jīng)超過(guò)正常的一個(gè)周期沒(méi)有來(lái)潮，有以下幾方面的原因： 1.如果是育齡期的已婚女性，可能是懷孕了，建議大家去到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。 2.如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期的女孩，如果超過(guò)了一個(gè)周還沒(méi)有建立正常的月經(jīng)周期，如果長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，這種情況是可進(jìn)行觀察的。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮初潮的1到2年之內(nèi)，月經(jīng)有的會(huì)達(dá)到半年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間不能來(lái)潮，如果來(lái)潮能在七天之內(nèi)干凈，而且身體上沒(méi)有其他的不適情況都屬于正常的。 3.育齡期的女性，如果不是因?yàn)槿焉锘蛘卟溉樵蚨鴮?dǎo)致周期的推遲，長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不來(lái)是屬于病理狀態(tài)，及早去醫(yī)院找醫(yī)師診治。 建議大家推遲超過(guò)40天以上的，去醫(yī)院做B超檢測(cè)一下具體情況，然后根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0058544次收聽(tīng) 2018-06-03
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肚子一陣一陣的脹痛是怎么回事
肚子一陣一陣的脹痛可能由飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、胃腸炎、腸梗阻、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等...0次瀏覽 2025-05-14
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上腹部疼痛還惡心想吐怎么回事，怎么辦
上腹部疼痛伴惡心嘔吐可能由胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)抑酸護(hù)胃、解痙止痛、抗感染、胃腸減壓、手...0次瀏覽 2025-05-14
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先天性肛門(mén)直腸畸形的外科治療原則是什么
先天性肛門(mén)直腸畸形需根據(jù)畸形類(lèi)型選擇個(gè)體化手術(shù)方案，治療原則主要包括重建解剖結(jié)構(gòu)、恢復(fù)排便功能、預(yù)防并發(fā)癥、分期手術(shù)干預(yù)...0次瀏覽 2025-05-14
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陣發(fā)性夜間呼吸困難的癥狀有什么
陣發(fā)性夜間呼吸困難主要表現(xiàn)為睡眠中突發(fā)氣促、被迫坐起，常伴隨咳嗽、喘息及冷汗，癥狀多在數(shù)分鐘內(nèi)緩解。典型表現(xiàn)包括夜間憋醒...0次瀏覽 2025-05-14
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免疫球蛋白E偏高的原因是什么
免疫球蛋白E偏高可能由過(guò)敏性疾病、寄生蟲(chóng)感染、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素及某些腫瘤性疾病引起。1、過(guò)敏性疾病：過(guò)敏性鼻炎、哮喘?...0次瀏覽 2025-05-14
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外傷性肺挫傷的治療方式有哪些
外傷性肺挫傷可通過(guò)鎮(zhèn)痛治療、呼吸支持、液體管理、預(yù)防感染、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該損傷通常由胸部撞擊、高處墜落、交通事故、...0次瀏覽 2025-05-14
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鼻咽癌與干燥性鼻炎的區(qū)別
鼻咽癌與干燥性鼻炎在病因、癥狀及治療上存在顯著差異，主要區(qū)別包括發(fā)病機(jī)制不同、典型癥狀差異、檢查方法區(qū)別、治療方案差異及...0次瀏覽 2025-05-14
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陰莖矯正和陰莖延長(zhǎng)加粗能一起做嗎
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
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康瑞保這個(gè)藥該怎么使用好
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