99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣減少骨質(zhì)疏松骨折?

患者:女,59歲 提問(wèn)于2018-05-30 22:06

病情描述:
我很怕自己得了骨質(zhì)疏松之后就經(jīng)常骨折,怎樣減少骨質(zhì)疏松骨折呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
一般情況下是:富含鈣的飲食和規(guī)則的負(fù)重鍛煉有利于建立理想的骨峰值,因此從兒童期開始即進(jìn)食富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的飲食,注重獲得足夠的光照,同時(shí)進(jìn)行規(guī)律的負(fù)重運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到滿意的骨峰值,那么發(fā)生骨折的概率就會(huì)減少。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
桑植县| 册亨县| 隆回县| 曲周县| 资兴市| 双峰县| 彝良县| 康平县| 鸡西市| 广州市| 花垣县| 阿拉善左旗| 新化县| 临城县| 玛曲县| 南皮县| 定兴县| 固原市| 陇西县| 罗定市| 都兰县| 永善县| 深圳市| 彰武县| 乌鲁木齐市| 廉江市| 宜城市| 天峨县| 巴彦淖尔市| 昌江| 沂水县| 武清区| 滨州市| 迁安市| 平定县| 卓尼县| 长春市| 吉木乃县| 望江县| 湘潭县| 碌曲县|