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血壓到了正常高值該怎么辦?

患者:男,46歲 提問(wèn)于2018-05-07 20:39

病情描述:
早上去做體檢,護(hù)士說(shuō)我的血壓水平已經(jīng)到了正常高值了,不知道這該怎么辦?
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
1.低鹽飲食,把食鹽攝入量最低標(biāo)準(zhǔn)控制到10克以下。世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)是6克以下。2.注意葷素搭配,粗細(xì)搭配。3.保持良好的情緒,減少煩惱心緒,樂(lè)觀。當(dāng)你采取以上措施血壓仍未達(dá)到正常水平時(shí),請(qǐng)到醫(yī)院請(qǐng)高血壓專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)。
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