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乳糖不耐受該怎么喝牛奶?

患者:男,20歲 提問于2018-05-02 15:52

病情描述:
我從小就乳糖不耐受,不能直接喝牛奶,所以想知道乳糖不耐受該怎么喝牛奶?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有些人喝牛奶后感覺腹脹、腹部不適、腹瀉等,此種現(xiàn)象醫(yī)學上稱為“乳糖不耐受”。這類人群可以選擇用酸奶、低乳糖奶代替牛奶,或者把牛奶加入主食中烹調(diào)等方法。
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